吃蜂王浆有什么好处

2023-03-29 02:20播放 :

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蜂王浆的好处,有以下几点:

1、美容养颜:蜂王浆富含黄酮类的化学物质,而黄酮类物质具有较强的清除自由基作用,因此适当食用蜂王浆,能够抗氧化、抗衰老,使皮肤白皙、富有弹性;

2、提高机体免疫力:蜂王浆能够刺激体内免疫物质的生成,对于免疫功能低下的人,可以降低感染性疾病发生;

3、增进体力、缓解疲劳:蜂王浆富含碳水化合物,即糖分,每1g糖能够产生4kcal的热量。如果适当吃蜂王浆,可以缓解疲劳、恢复体力。

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