中日友好医院
中西医结合心脏内科
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体重与高血压有明确关系,如果体重没有得到控制,患者出现超重或者肥胖,都有可能引起血压的异常升高。通过减重和控制饮食等方式,对于初期的高血压或者高血压前期的患者,都有较好的治疗作用。从机制上而言,肥胖有可能会引起身体内较多代谢性问题,包括胰岛素的抵抗等病理机制,都有可能引起血压升高,所以控制体重对于高血压这类慢性疾病较重要。
控制体重需要从饮食以及运动两方面进行调整,具体如下:
1、饮食:应该在科学的指导下进行饮食的食谱调整,以低盐、低脂饮食为主;
2、运动:规律的进行有氧运动,达到减脂的目的,才能更有效控制和改善血压。
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从流行病学研究和临床实验得出明确的证据证明,体重与血压存在着正相关的关系,并且在超重的高血压和非高血压的个体中,体重减轻均能使血压下降。目前的国际指南建议把体重减轻作为一种预防和治疗高血压的治疗性生活方式,体重减轻也能减少个体发展成高血压的可能性,而且有关超重和肥胖的健康问题的建议有很多种。肥胖是增加糖尿病、心血管疾病、癌症、骨关节炎、早衰等发病危险性的独立危险因素,成人体重减轻对降低血压和预防高血压是有效的。非药物治疗能通过减少能量的摄入和增加能量的消耗而减轻体重,即使是一般体重减少了5%-10%,也能在临床上引起明显的血压下降。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/10/03收听(64858)
体重确实与血压有一定的相关性,有研究显示,如果体重基数越大,相对血压就容易越高,但是并不是很瘦... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/05/23播放(32370)
体重确实与血压有一定的相关性,有研究显示,如果体重基数越大,相对血压就容易越高,但是并不是很瘦...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/23播放(32370)
"血压与体重的关系是成正比的,体重的增加会伴有血压的升高,在高血压的患者当中,肥胖是其中的危险因素之一。在血压的管理中控制体重,减轻、减重也是降压的手段之一,而且是非常关键的一步。我们发现一些临界的高血压患者,或者1级高血压患者,通过加强运动减重,血压就可以达到很好的控制效果,可以不用服药,血压也会有下降的过程。我们发现体重每下降1kg,血压就会下降1mmHg。另外,对于低血压患者,尤其如果是低体重,不妨增加体重,对于血压可能会有上升的作用。"
张妮│北京医院
2020/07/28收听(26144)
体重与血压之间有明显的相关性,肥胖患者高血压的发生风险会明显增加,肥胖是高血压发生的重要的危险因素。有些高血压患者在进行生活方式的改善、积极减轻体重等措施后,血压会得到明显的控制,甚至有些轻度的高血压患者在进行了积极的体重控制后,血压会恢复到正常,而可以停用原有的降压药物治疗,因此体重和血压之间有直接的相关性,应该积极控制自己的体重,避免血压的过度升高。此外,有些继发性高血压的患者,比如睡眠呼吸暂停综合征的患者,会导致血压的明显升高,而减轻体重可能会缓解睡眠呼吸暂停,从而降低血压。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/07/06收听(64170)
"身体脂肪含量与血压水平呈正相关,人群中代表超重的体重指数与血压水平也呈正相关。体重指数每平方米增加3kg,4年内发生高血压的风险男性增加50%,女性增加75%。体重指数每平方米大于等于24kg者,发生高血压的风险是体重正常者的3-4倍。身体脂肪的分布与高血压的发病也有关,腹部脂肪聚集越多,血压水平就越高。男性腰围大于等于90cm,或者女性腰围大于等于85cm,发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。因此,人们常说“腰带越长,寿命越短。”"
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/24收听(40606)
体重和血压的关系非常密切,如果出现了体重明显增加达到超重或者肥胖,往往伴随有血压的明显升高。<... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/10播放(32848)
体重和血压的关系非常密切,如果出现了体重明显增加达到超重或者肥胖,往往伴随有血压的明显升高。<...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/10播放(32848)
血压和体重有关,体重较轻的人血压会偏低,体重较重的人血压会更高,存在线性关系,但并不绝对。因为... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/08/11播放(59498)
血压和体重有关,体重较轻的人血压会偏低,体重较重的人血压会更高,存在线性关系,但并不绝对。因为...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/08/11播放(59498)
根据目前的研究显示,血压与以下几方面有密切的关系:1、神经调节:研究发现,交感神... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/05/12播放(30033)
根据目前的研究显示,血压与以下几方面有密切的关系:
1、神经调节:研究发现,交感神...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/12播放(30033)
血压的高低与很多因素有关,比如与心脏的输血能力、血管的紧张度以及血容量都有直接的关系。如果出现了心肌收缩力的明显增强,就会导致血压明显升高,比如贫血、感染、甲状腺功能亢进等,都会出现心肌收缩率的代偿性增强,从而引起血压的升高。外周血管阻力的变化可以引起血压的变化,比如动脉粥样硬化、血管弹性的改变等都可以导致血压的升高。因此需要通过扩张血管,降低外周血管阻力的手段来控制血压。血压的高低还与血容量有直接的关系,大量贫血、出血的患者可以出现低血压甚至休克的症状。
2020/04/18收听(12280)
"血压的高低与许多因素有相关性,最常见的像遗传因素,高血压患者具有明显的家族聚集性,如果父母有高血压,子女患高血压的概率就很高。和环境的因素有关系,比如饮食,如果经常吃盐或者吃盐比较多的地区,患高血压的几率就很大。与精神因素也有关系,比如从事脑力的劳动者经常心理压力比较大,比较紧张,患高血压的几率要明显超过体力劳动者。长期的生活在嘈杂的环境中,患有高血压的几率比较大。另外,吸烟的患者如果长期吸烟会引起血压增高。高体重和经常服用避孕药物的人群,也会引起血压的增高。"
司昌荣│大庆市中医医院
2020/01/02收听(76972)
"体重和高血压关系密切,超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。高血压患者约有1\/3有不同程度的肥胖,血压与体重指数呈正相关。肥胖类型与高血压发生关系密切,腹型肥胖者易发生高血压。超重、肥胖与高血压发病关系的随访研究结果显示,随着体重指数增加,超重组、肥胖组患者的高血压发病风险是体重正常组的1.16-1.28倍,超重、肥胖与高血压患病率的关联最为显著。体重常是衡量肥胖程度的指标,一般采用体重指数,正常人为18.5-23.9kg\/m^2。超重、肥胖也是冠心病、脑卒中发病的独立危险因素,保持正常体重是防止高血压、冠心病、脑卒中的重要措施之一。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/04/14收听(91756)
"高血压与体重有一定的关系,一般肥胖人群发生原发性高血压的比率比较高,主要是由于肥胖时体内存在钠水潴留以及一定程度上的胰岛素抵抗,可以促进高血压的发生,而且肥胖的人群很多饮食不注意、生活方式不良、缺乏运动等,也会促进高血压的发生。对于高血压的人群如果肥胖的话,建议患者要控制好体重,一般体质指数要控制到24kg\/m^2以下。有些体质偏瘦的人群也会出现高血压,可能与长期的精神压力过大、缺乏运动以及大量摄入食盐有一定的关系。患者也要注意积极地改善不良的生活习惯,以低盐低脂肪饮食为主,舒缓情绪,不要过度紧张,戒烟戒酒。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/04收听(98108)
"体重与高血压呈现明显的关系,体重的过度增高说明患者的脂肪含量比较高,这种人群很容易导致原发性的高血压,而且像男性的腰围>90cm,女性的腰围>85cm,也是与肥胖高血压有一定的关系。对于高血压的人群,如果体重过度增高,一定要积极地控制体重,一般以体质指数计算,推荐将体质指数控制在24kg\/m^2以下,这种情况下是最低的标准,达不到超重的标准。患者同时要积极地控制体重,一般以限制饮食的摄入以及适当的运动为主,患者在运动前一定要将血压控制在良好的范围以内,才可以坚持运动。"
2020/03/04收听(89116)
腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出,该病变通常和体重有关系,但并不绝对。针对腰椎间盘突出的患者,相... 王伟卓│西安交通大学第二附属医院 2023/03/13播放(49359)
腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出,该病变通常和体重有关系,但并不绝对。针对腰椎间盘突出的患者,相...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/13播放(49359)
体重200斤人群血压范围与正常体重人群相同,应<140/90mmHg,但140/90mmHg为... 张妮│北京医院 2021/07/20播放(73988)
体重200斤人群血压范围与正常体重人群相同,应<140/90mmHg,但140/90mmHg为...
2021/07/20播放(73988)
血糖和血压有一定的关系,血糖和血压的水平维持与人体的应激激素相关。血糖和血压两者并不是因果关系... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/19播放(52952)
血糖和血压有一定的关系,血糖和血压的水平维持与人体的应激激素相关。血糖和血压两者并不是因果关系...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/19播放(52952)
"血压和年龄有关系,随着年龄的增长,患者会出现动脉硬化,而一旦出现动脉硬化时,动脉内皮的弹性就会减弱甚至消失,而导致收缩期高血压,也就是血压升高的情况。因此,随着年龄的增长,患者的血压会逐渐升高。随着年龄的增长,人体的动脉内皮当中会出现变化。内皮主要分为三层,即内层、中层和外层。中层当中含有弹性纤维,年龄的增长会导致中层的弹性纤维出现断裂。另外,外层会有平滑肌细胞,年龄越大,平滑肌细胞越有可能爬进人体的血管中层当中,使中层的平滑肌细胞增加,这样也可以增加血管硬度,也就是血管壁的弹性都会下降。血管壁的弹性下降,左心室在向主动脉射血过程当中,主动脉血管的弹性缓冲功能就会消失了,而这种弹性缓冲功能一旦消失,就会出现血压的升高。当患者存在有老年收缩期高血压时,绝大多数都是由于年龄增长,血管弹性纤维出现异常病变所引起,和年龄有关系。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/08/18收听(52420)
"血脂和血压没有直接的关系。血脂升高可能会导致高脂血症,此时低密度脂蛋白升高,可能会引起动脉硬化。由于高血压、糖尿病等原因引起血管内皮细胞损伤时,血脂中的低密度脂蛋白成分就会通过损伤的内皮进入内皮下,被氧化形成氧化型低密度脂蛋白。随后被巨噬细胞吞噬,变成泡沫细胞,泡沫细胞的体积比较庞大,一般不可能从内皮再出来,就会形成动脉粥样硬化,此时血管壁弹性会下降,当左心室收缩,向主动脉射血时,动脉弹性缓冲能力就会下降,会导致血压升高。同样当血压升高时,又可能加重内皮损伤,从而加重动脉粥样硬化,两者之间成为一个负性循环,但是血脂和血压之间没有直接关系,只是存在了间接的关系。因此,如果血脂升高,血压不一定升高,同样血压升高,并不代表血脂就会升高。"
2021/08/28收听(37840)
长期的高血压患者,如果出现了高血压性心脏病,或者高血压心脏病引起的心力衰竭、心肌缺血的发作,可以出现房颤。在房颤发作的时候,如果是快速性的心室率,患者的血压可以降低,因为心跳过快的时候,心脏的舒张期过短,使心脏的回心血量减少,射出主动脉的血量减少,可以导致血压过低,甚至脉搏短绌。房颤导致血压过低的时候,患者可能出现心慌、头晕、乏力、眼发黑等,需要对房颤进行治疗。
2020/07/28收听(15004)
血压的高低和贫血并没有直接的关系,血压是指体循环的动脉压力,往往与血容量、心率等有明显的关系。贫血是指血液中血红蛋白的降低,血压高低和贫血并不能画等号,但是血压高,长时间会造成肾脏功能或者器质性的损害,可造成肾性贫血的情况,所以血压高有可能会造成贫血。对于低血压,可见于原发性低血压以及病理性低血压,对于体质不佳的低血压女性,往往会合并贫血状况,需要给予综合性的调理治疗。
刘涛│湖北省中医院
2020/09/21收听(73374)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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