血压高峰期是几点

吴金玲
副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

全科医学科

血压高峰期是几点

2023-05-12 21:52播放 :

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视频内容

正常人血压有昼夜节律，早晨6:00-8:00以及下午4:00-6:00有两个血压高峰。早晨6:00-8:00血压容易升高，中午12:00左右血压会下降达到低值。夜间血压比白天血压平均值低10%，属于正常昼夜节律。

血压有个体化差异，并非所有人血压都固定在这两个时间段升高，应该监测血压变化，了解血压变化规律，如部分患者清晨血压最高，应该监测早晨血压，同时应该一醒来就服用降压药物。患者血压在下午或晚上较高，应将降压药物调整到下午，从而控制夜间高血压。患者因睡眠呼吸暂停而出现夜间血压升高，应给予对症处理。

血压几点是高峰期

正常人血压会存在2个峰值与1个谷值，第1个血压峰值为早晨7:00-9:00之间，第2个血压峰值...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/07/20播放(97990)

血压的高峰期是几点

"一般血压在晨起两小时左右是高峰期，正常人体内受两套神经系统支配，一套交感神经，另一套副交感神经，交感神经可以导致患者儿茶酚胺分泌旺盛，血压升高，心率加快。副交感神经可以导致血压下降、心率减慢。睡眠的时候绝大多数是副交感神经兴奋性升高，所以会出现血压下降、心率减慢的情况，当清醒过程当中交感神经的兴奋性开始升高，所以血压也开始上升，一般在清醒之后两个小时左右，血压上升达到最高的高峰。也就是交感神经兴奋性达到全天的最高值，也就是基本上在每天早晨八点钟左右的时间，患者的血压会进一步地下降。到中午的时候会达到一个低谷，最后血压又一次上升，大约在下午三、四点钟的时候会达到第二个高峰，但是早晨的血压要比下午血压要高。下午三、四点钟后患者的血压进一步地下降，一直到午夜的时候血压达到全天最低值，最后又开始上升，把这种规律叫做杓型高血压，对于杓型高血压的患者，一般早晨8、9点钟的时候是全天血压最高的时间。反勺型高血压的患者可能恰恰相反，每天晚上睡眠时才是血压最高的时间。"

语音时长01:43''

李金梁│哈尔滨市传染病医院

2023/03/23收听(20215)

血压高峰期是每天几点

"正常人血压波动特点包括2峰1谷，高峰期有2个。第1个高峰期是上午6-10点，第2个高峰期是下午的4-8点。夜间血压是血压的低谷时期，这是正常人的血压波动规律。血压是人的一个重要的生命体征，1天当中的数值是1条波动的曲线，叫杓型曲线。当然，如果患者已经确认为高血压，或者是老年高血压患者，则会发现血压的曲线变得不明显。有的患者会成为非勺型曲线，也就是没有明显的峰和谷，都是持续升高。或者出现反勺形的高血压，就是夜间血压本来应该是一个低的状态，而很多老年人夜间血压反倒高，就是夜间血压比白天还要高，则为反勺型的血压。日常生活中建议患者确诊为高血压时，要到正规的医院找医生开降低高血压的药物，将血压控制在正常范围。平时采取低盐、低脂饮食，每天摄入盐的量不宜超过5g。"

语音时长01:21''

张妮│北京医院

2020/05/13收听(40174)

01:53

血压高峰期是几点

血压呈昼夜节律波动状态，多数患者血压为白天高夜晚低，一般白天血压比夜晚血压高10-20mmHg...

梁薇芬│长沙市第三医院

2023/01/24播放(71012)

02:25

血压高峰期是每天几点

血压高峰期因人而异，高峰期容易出现在晨起，这时交感兴奋性比较高，还有的患者在下午时出现高峰期，...

任艺虹│中国人民解放军总医院

2023/04/15播放(79772)

血压高峰期是几点

"血压的高峰期通过临床研究表明，一般是在上午的8-10点，还有下午3-5点的时候是血压高峰期。但血压是波动的、不断变化的，它没有一个固定的数值，而且还会受到兴奋、紧张、焦虑、情绪波动，还有运动的时候会升高，当饮酒、睡好觉或者在安静的时候又会有所下降。波动范围在20-40mmHg，所以在测量血压的时候，一定要保持个人的巩固点，比如定时间、定部位、定体位、定血压计，保持这四个统一，测量血压有参考性。"

语音时长01:11''

董爱芝│聊城市第二人民医院

2019/01/08收听(48980)

血压高峰期是每天几点

通过24小时的动态血压监测可以发现，绝大多数的人血压呈明显的昼夜节律性，每天的血压表现为双峰一谷的特点，在上午6-10时和下午4-8时各有一个血压的高峰，而夜间的血压明显降低，呈典型的双峰一谷的血压波动节律，也就是杓型血压。但是有少部分的人，特别是少部分的高血压患者，血压失去了典型的昼夜节律性，表现为白天血压不高而夜间血压高。对于这些失去典型波动节律性的高血压患者，降压药物需要调整服用的时间，往往需要在下午或者傍晚时服用降压药物，以控制夜间的血压升高，从而使血压能够得到更有效的控制。

语音时长01:14''

陈添华│井冈山大学附属医院

2020/03/06收听(19902)

宝宝发烧高峰期是几点

"宝宝发烧高峰期是几点，这得从人体体温的规律来说，人体的体温在凌晨4-5点钟是一天当中最低的时候，从上午开始体温就逐渐升高，到了中午以后达到相对平稳的阶段，到了午后，还有晚上，体温达到高值。通常来讲，晚上的体温是最高的时候，也有的孩子夜间的体温也会比较高一些。家长不要上午和中午量了体温不是太高，就有点麻痹大意、掉以轻心，殊不知更高的体温出现在午后和晚上。这个时间段要引起家长的重视，尤其是不要吃了退烧药，孩子体温降到了37℃多就可以安枕无忧，就可以睡大觉，夜间也要隔一段时间就起来看一看宝宝，然后摸一摸他身体的温度。如果感觉高，还是要监测体温，及时根据体温的情况来做出正确的处理。 "

语音时长01:27''

刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/04/25收听(51136)

宝宝发烧高峰期是几点

"宝宝发烧高峰期是几点？孩子的发烧一般是在下午开始出现，到晚上烧的是最高的，具体几点没有严格的指南或者专家共识指出来孩子的高峰期是几点。但是大部分孩子都习惯于在下午和晚上发烧，晚上发烧的体温大部分会更高一些，这跟孩子的体温调节功能有关。如果要是非常严重的感染，白天、晚上都会烧，但是大部分还是晚上比白天烧得高。如果要是常见的不是特别严重的感染，一般白天烧会好一些，有的孩子甚至上午都不烧或者白天不烧，然后到晚上的时候开始发烧。所以每个孩子发烧时间是不同的，是根据感染的病原学、感染的类型还有疾病的种类来决定的，不是说有一个严格的、明确的高峰期。"

语音时长01:22''

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/20收听(44312)

02:05

宝宝发烧高峰期是几点

宝宝发烧的高峰期，一般而言是晚上。首先从人体的体温规律来看，比如凌晨4-5点，相对而言是一天2...

席琼│中南大学湘雅三医院

2023/05/19播放(25338)

人体血压的高峰期

"大部分人体的血压的高峰期在早上起床的六点钟到十点钟，这个时间段也叫晨峰血压。还有患者在下午的四点左右会出现小高峰，是人体血压常见的两个高峰期。最高的高峰期是在早上上述说的时间段，这是大部分人的血压，称为勺型的高血压的趋势。也有极少数的人他是反过来的，也就是早上白天的血压不高，晚上夜间的血压反倒会比较高，称为反勺型的高血压。这多见于肥胖代谢紊乱的患者，还有作息跟正常人不一样的，比方说晚上工作干活，白天睡觉的这些患者，他的血压的高峰可能会不一样。所以人体常见的血压高峰是在早上清晨起床后六点到十点时间段，称为晨峰血压，也是常说的为什么让患者服药要在早上晨起后服用，也就是要配合血压高峰期去服药。"

语音时长01:22''

杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院

2020/07/07收听(53810)

02:02

每天血压的两个高峰期是什么时候

每天血压的两个高峰期首先是晨起6点到上午10点，此阶段叫晨峰血压，是每天最高的时段，其次血压偏...

李帮清│北京大学人民医院

2023/05/18播放(39115)

01:48

几点量血压最高

测量血压的最佳时间是在清晨起床后，人体处于比较安静的状态，能够比较真实地反映血压水平。所以清晨...

李庆│湖南中医药大学第二附属医院

2023/01/21播放(70634)

01:48

血压最高时间是几点

一天血压中最高的时间并没有准确的几点钟，但多数人的血压是在晨起之后的一段时间，即上午最高，称为...

周恒│武汉大学人民医院

2023/03/17播放(37967)

正常人血压高峰期时间点

正常人一天当中血压的曲线呈勺型，即晚上睡眠后0-4点血压降至一天当中的最低点。从早晨6点钟开始随着人的苏醒，各种升高血压的激素分泌增加，如交感神经兴奋导致儿茶酚胺分泌增加。因此血压逐渐的上升，6-8点是血压升高的最高峰，称为晨峰血压，然后白天维持在一个平台期，到夜间睡眠的时候血压又逐渐的下降，这种曲线称为勺型血压。如果是高血压的患者，容易出现晨峰高血压，因此清晨也是心脑血管疾病发病的高峰时段。

语音时长01:20''

邢华│首都医科大学宣武医院

2020/09/08收听(33276)

01:57

血压峰值是几点到几点

大部分正常人群以及高血压患者，血压呈现一定生物节律波动，称为杓型曲线，又称为双峰一谷。血压于上...

耿小勇│河北医科大学第三医院

2023/05/21播放(82288)

上午几点量血压

测量血压的时间，需要根据自身血压波动的特点来监测，一般人群血压峰值为上午8点到10点钟，但是个体的血压波动情况是不同的，尤其是患有高血压的患者，血压的正常峰值可能消失。有一部分患者会出现夜间高血压的情况，因此最好能够完善24小时动态血压监测，了解全天血压水平，针对全天血压的峰值时间来进行血压的监测。可以在晨起后先测量血压，然后服用降压药物，在早晨的8点到10点钟峰值阶段，再次监测血压水平。

语音时长01:11''

徐新娜│北京积水潭医院

2020/04/19收听(89986)

每天几点量血压比较准

"建议患者每天晨起测量血压，相对比较准确。一般来说，人体在晨起之后，由于交感神经兴奋性比较高，会导致儿茶酚胺分泌的旺盛，导致血压升高，在晨起两小时左右，血压会达到全天最高峰，也就是每天早晨7-8点钟，一般选择在这个时间测量血压。如果测量血压发现处在正常状态，提示一天的血压都应该是正常状态，所以一般选择在每天的血压高峰来进行血压的测量。患者还可以选择在每天的下午进行血压的测量，下午测量血压的主要原因是人体每天可能会存在两个血压高峰，一个是白天，另一个是每天下午。当然，也有些患者是每天晚上血压会升高，叫做反杓型高血压，对于这类患者，建议每天在睡眠之前测量血压，相对来说比较准确。"

语音时长01:11''

李金梁│哈尔滨市传染病医院

2021/07/08收听(88620)

01:47

下午血压高峰是几点

正常健康的成年人下午血压峰值，通常会出现在下午的2-4点之间。正常健康的成年人血压一般有两个峰...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/05/13播放(72218)

01:50

血压最低的时间是几点

血压最低的时间应该是在夜间，尤其是在凌晨，比如00:00-2:00，属于正常的血压节律。血压节...

张妮│北京医院

2023/07/25播放(35897)

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