建议运动以后两个小时以上再进行艾灸，运动的时候一般心动过速，然后会有汗出，此时马上进行艾灸不合适。运动以后两个小时以上再艾灸，这样相对会比较安全。

艾灸虽然是一种比较安全、比较方便的临床的治疗的方式，但是也并不是适合每一个人，所以是否适合艾灸，是否能够艾灸，还是建议去正规的医疗机构咨询医生，在医生的指导下进行。因为部分病人对艾烟过敏，闻到艾烟以后会出现呼吸道症状，如咽痒、不适、咳嗽等表现。还有部分病人本身是属于一种阳热的体质，此时做艾灸不是特别合适。选择艾灸的穴位时，也是要根据疾病的情况和病人本身的体质来选择，所以不是每一个病人都适合艾灸。

所以在运动以后，是否可以艾灸是第一个问题。可以艾灸的人群，一般是运动后两个小时以上再进行艾灸。并不是每一个病人都适合艾灸，所以如果不适合艾灸，无论是否运动，都不建议做艾灸的治疗。建议艾灸时去正规的医疗机构，在医生的指导下进行操作比较安全。