30岁割包皮的好处和坏处如下：

1、好处：改善包皮和龟头局部的卫生条件，保持局部干燥，减少包皮垢的积存，从而减少炎症的产生，比如包皮炎、龟头炎；

2、坏处：刚做完包皮可能有些男性会觉得龟头感觉异常，由于以前长期被包皮包裹，初次翻露，接触内裤摩擦时会觉得不舒服甚至疼痛。

另外有些男性希望做完包皮能提高性功能，尤其是射精功能，做包皮手术其实没有这样的作用，甚至有少数男性做完之后觉得射精比以前快，可能是由于龟头露出来之后，所处的局部环境、温度等导致，当然多数人没有影响。如果包皮过长反复出现包皮炎、龟头炎，或者包茎不能够翻开龟头清洗，建议进行包皮环切术，改善局部的卫生条件。