导致浑身乏力、没劲的原因比较多，可以分为以下两类：
1、生理性原因：通常见于工作比较疲劳、压力比较大、经常熬夜的患者，是由于休息不好导致机体没有得到较好地恢复才会出现乏力、没劲，对于这种情况通过充分的休息，症状可以明显地改善、好转；
2、病理性原因：常见的是血钾降低导致肌肉收缩无力，可能出现乏力，表现为手脚不能动弹、不能直立行走，甚至不能起床等。另外身体缺乏糖皮质激素，又叫皮质醇，或者缺乏甲状腺素的时候，身体分解代谢减慢，也会出现乏力的状态。还有较为常见的慢性消耗性疾病比较严重时，比如慢性肾病、慢性肝病以及心脏病导致心衰时都会出现乏力。再者临床上比较多见的是打鼾的人群，晚上如果总是打鼾缺氧，也会导致身体机能恢复有障碍，表现为乏力、没劲。
