正常人饭后2小时血糖是多少

肖新华
主任医师

北京协和医院

内分泌科

正常人饭后2小时血糖是多少

2023-07-17 04:05播放 :

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视频内容

正常人餐后两小时血糖的正常标准一般以口服糖耐量试验为准，正常口服糖耐量试验餐后两小时血糖浓度不超过7.8mmol/L。口服糖耐量试验中，正常人空腹血糖为3.3-6.1mmol/L，服糖后餐后两小时不超过7.8mmol/L，即血糖浓度在7.8mmol/L以下才是正常。

如果超过7.8mmol/L，但又没有超过11.1mmol/L，即处于7.8-11.1mmol/L，称为糖耐量异常。但如果餐后2小时血糖浓度不仅超过7.8mmol/L，甚至超过11.1mmol/L，就达到了糖尿病诊断标准。

当然糖尿病诊断标准不是单靠一次餐后两小时血糖浓度超过11.1mmol/L就可以确诊，如果没有三多一少的典型糖尿病症状，一般需两次异常结果即可诊断，即空腹血糖浓度超过7.0mmol/L，餐后两小时超过11.1mmol/L。

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正常人饭后2小时血糖是多少

正常人饭后两个小时的血糖值是小于7.8mmol/L，如果是处于7.8-11.1mmol/L之间，则属于糖耐量异常阶段，也就是糖尿病的前期。如果大于等于11.1mmol/L，则达到了糖尿病的诊断标准，可以考虑为糖尿病。餐后两个小时的血糖与饮食和运动的关系密切，如果餐后两个小时的血糖升高，首先就是要控制饮食，加强运动，在饮食上要做到清淡饮食，不要吃粥、吃烂面条等容易吸收的食物，不要吃包子、饺子带馅儿的食物，不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食物，每顿饭主食要控制在二两左右，以馒头和米饭为主，可加一些粗粮，蛋白质类的食品，每顿要有一两，蔬菜可以多吃一些。每餐后一个小时左右要选择进行半个小时的有氧运动，可以选择散步、慢跑、骑自行车等运动方式，并且一定要持之以恒。

语音时长01:31''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/09/29收听(91944)

饭后2小时血糖是多少

"　　饭后2小时的血糖浓度，应该小于7.8mmol/L。食物进入到人体之后经过胃肠道吸收、消化运动，分解成各种碳水化合物和水分，甚至有些直接转化成糖类，储存在肝脏或者其他脏器中，会一定程度的影响到人体血糖。餐后2小时血糖水平过高，应该及时到医院进行治疗。进行口服糖耐量试验或者抽血进行常规检查，及时进行糖尿病的诊断并进行针对性治疗。　　降低餐后血糖浓度，可以有效提高患者的生命质量。同时也可以预防因为血糖过高对人体的胃肠道造成的损害，避免各种糖尿病并发症的出现。饭后2小时血糖浓度可以有效监测个人服用药物的疗效，必要情况下需进行适当调整。"

语音时长01:08''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/14收听(36764)

正常人饭后2小时血糖值是多少

"正常人餐后两小时的血糖值在11.1mmol\/L以下，进食后胃肠道对食物的吸收代谢作用，容易引起血糖升高，不会超过11.1mmol\/L，会逐渐恢复到正常范围内，是属于正常的。如果餐后两小时血糖浓度过高，需要及时进行治疗，主要的药物包括格列齐特、阿卡波糖，若拖延病情就可能发生胰岛的损害引起高血糖。病情后期需要注射胰岛素治疗，避免血糖波动，血糖浓度过高容易引起一系列的临床症状，例如头晕、眼花、多饮、多食、多尿，后期会造成微小血管出现病变，例如眼底出血，需要进行手术治疗。"

语音时长01:17''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/13收听(77140)

正常人饭后血糖是多少

"正常人饭后两小时血糖应该小于7.8mmol\/L，而餐后一小时没有绝对正常的标准。但是医生发现如果餐后一小时血糖≥11.1mmol\/L以上，以后得糖尿病的机会会明显增加，需要通过生活方式积极的预防糖尿病。女性怀孕在24-26周期间进行妊娠糖尿病的筛查，喝糖水以后一小时血糖应该小于10.0mmol\/L，两小时应该小于8.5mmol\/L，如果超过就诊断妊娠期糖尿病。餐后血糖评估血糖是否正常非常重要，但是有些人餐后两小时，甚至一小时血糖完全正常，但是餐前血糖或者空腹血糖也有可能出现异常，有可能出现空腹血糖≥7mmol\/L，可以诊断糖尿病。因此对于血糖既需要参考空腹血糖，也需要评估餐后血糖以及糖化血红蛋白，甚至需要结合胰岛功能，帮助评估是否存在糖代谢异常。"

语音时长01:31''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/21收听(80048)

正常人饭后血糖是多少

"正常人饭后血糖是指餐后两小时血糖，是指从进食第一口饭开始计时2个小时的血糖值。餐后两小时血糖正常值是低于7.8mmol\/L，当餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间时，则为糖耐量异常，是糖调节受损的一个阶段，属于糖尿病前期。当餐后两小时血糖大于11.1mmol\/L时，则可能存在糖尿病，需要在另外不同的时间复查空腹或者餐后血糖、糖化血红蛋白，以确定或者排除糖尿病的诊断。需要说明的是，只要餐后两小时血糖超过正常值，就应当予以糖尿病的饮食、运动治疗，并定期复查血糖。当饮食、运动治疗血糖依然不能达标时，就需要在医生的指导下，根据血糖情况予以口服降糖药物或者胰岛素治疗。"

语音时长01:13''

王开芹│滕州市中心人民医院

2019/09/12收听(65708)

正常人饭后血糖是多少

"血糖是指血液中的葡萄糖浓度，正常人的空腹血糖在3.8-6.0mmol\/L之间。当空腹血糖在6.0-7.0mmol\/L时，为空腹血糖过高。如果空腹血糖大于7.0mmol\/L，则可能存在糖尿病，需要在另外不同的时间复查。正常人的饭后两小时血糖从进食第一口饭开始计时，餐后两小时血糖低于7.8mmol\/L是正常的。当餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间时，属于糖耐量异常。当餐后两小时血糖大于11.1mmol\/L时，可能存在糖尿病，需要在另外的时间复查。所以只要正常人的空腹血糖大于6.0mmol\/L，餐后两小时血糖大于7.8mmol\/L，就可能存在糖尿病前期或者糖尿病，需要予以糖尿病的饮食、运动治疗，并注意复查血糖，必要时予以降糖药物治疗。"

语音时长01:17''

王开芹│滕州市中心人民医院

2019/11/21收听(13784)

01:37

正常人血糖餐后2小时是多少

正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L，餐后2小时血糖＜7.7mmol/L。血糖是机体宝...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/05播放(57100)

正常人餐后2小时血糖是多少

"正常人餐后两小时血糖数值＜7.7mmol\/L，如果餐后两小时血糖数值≥11.1mmol\/L，空腹血糖数值≥7.0mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖数值≥7.0mmol\/L，加之患者有不明原因的体重下降，也可以诊断糖尿病。正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol\/L，这是世界卫生组织糖尿病专家委员会1999年制定的糖尿病诊断标准，目前我国一直延用这个糖尿病的诊断标准。如果是在随机血糖的情况下，血糖数值≥11.1mmol\/L，也要高度考虑糖尿病的发生，因为进餐后半小时、一小时、两小时、三小时、四小时均属于随机血糖。"

语音时长01:25''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/21收听(80266)

02:03

孕妇饭后2小时血糖应该是多少

孕妇餐后2个小时的血糖，对于早期有糖尿病然后怀孕的人，及怀孕之后出现血糖升高的孕妇，血糖控制稍...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/09/16播放(37559)

糖尿病人饭后2小时的血糖是多少

糖尿病患者餐后2小时血糖的控制达标率，在年轻人来说希望控制在7-8mmol/L，如果是年龄大的患者又有很多基础病，比如合并有高血压、脑血管疾病，或者有冠心病、年龄大的患者在血糖的控制方面，没有年轻人那么严格，是因为年龄大患者依从性差。年龄大的患者反应慢，如果发生低血糖以后来不及拿食物，也来不及进食其他的食物，容易导致低血糖的发生。所以在年龄大的患者一般餐后血糖控制在10mmol/L基本就可以达标，对于餐前血糖也是一个道理。年轻人血糖一般要求在6-7mmol/L，而老年人患者、基础病多的患者餐餐前血糖可在7-8mmol/L就认为可以是正常指标。

语音时长01:26''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/24收听(54444)

饭后2小时血糖正常值是多少

"正常人糖负荷后两小时血糖的水平小于7.8mmol\/L，空腹血糖小于6.1mmol\/L。空腹是指没有能量的摄入8-12个小时，糖负荷指的是口服含葡萄糖75g的糖水，当血糖超过两个值的时候称为高血糖。高血糖根据血糖水平的不同分为糖尿病前期和糖尿病，当空腹血糖的水平大于等于7.0mmol\/L，或糖负荷后两小时血糖大于等于11.1mmol\/L，两次以上或者有高糖血症的症状，如口渴、多饮、多尿、多食、消瘦、乏力、易感染等，血糖只要满足以上标准一次就诊断为糖尿病。血糖超过了正常值范围，但是空血糖小于7.0mmol\/L，或者糖负荷后两小时血糖小于11.1mmol\/L称为糖尿病前期。"

语音时长01:56''

矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/14收听(99804)

01:40

饭后2小时血糖正常值是多少

餐后两个小时血糖值正常值是7.8mmol/L以下。医学上之所以定餐后两小时指从吃饭开始算两个小...

鲜彤章│北京医院

2023/03/20播放(98010)

饭后2小时血糖正常值是多少

"正常情况下饭后2小时的血糖正常值应该小于7.8mmol\/L，血糖是在一定的范围值波动且相对恒定，而餐后2小时的血糖值是一个瞬时值。吃饭时人体摄入能量，其能量吸收后血糖就会随之升高，相应的胰岛素也会受此刺激而升高。血糖的主要功能是为人体各器官及其活动提供能量，对正常人体内的动态平衡起着重要作用。检测餐后2小时后血糖能够较好的反映出胰岛细胞储备功能及其它应急反应，进餐后食物消化后会转化为相应的葡萄糖进入血液会对相应的胰岛细胞产生刺激，从而导致分泌相应的胰岛素。如果身体调控功能较好，一般血糖会控制在正常的范围内。但如果餐后两小时血糖大于11.1mmol\/L则需要引起重视，因为可能会被诊断为有糖尿病。"

语音时长01:20''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/08收听(90158)

饭后2小时血糖多少为正常

"从吃第一口饭算起，饭后2个小时血糖的正常值应＜7.8mmol\/L，若高于正常值则需注意。如果饭后2个小时血糖大于11mmol\/L则提示糖尿病，如果饭后2个小时血糖在7.8-11mmol\/L之间，提示糖耐量受损。饭后2个小时血糖在糖尿病的诊断和治疗中尤为关键，尤其对于我国的糖尿病患者。由于饮食习惯常表现为饭后血糖高，故对于怀疑糖尿病人群，既需查空腹血糖也要查饭后2小时血糖，必要时可做糖耐量试验，以避免漏掉糖尿病的诊断。建议糖尿病高危人群，通过积极的饮食控制、运动调节，控制血糖于正常范围内。每天监测血糖时固定在同一时间段，这样测出来的血糖较有参考意义。"

语音时长01:45''

杨建梅│北京大学第一医院

2020/05/12收听(66900)

血糖饭后2小时多少正常

　　对于正常人而言，不同生理情况下，餐后2小时血糖范围可能有所差异。餐后2小时血糖为糖尿病诊治过程中关注的重要时间点。对于绝大多数普通人群而言，餐后正常2小时...

李洁│东部战区总医院

2020/04/23阅读(3443)

01:42

饭后2小时血糖多少为正常

饭后2小时血浆葡萄糖水平在7.8mmol/L为正常，需要参照75g糖耐量试验当中糖负荷后2小时...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/12/06播放(64662)

饭后2小时血糖多少正常

餐后两小时正常人血糖数值<7.7mmol/L，空腹血糖正常值3.9-6.0mmol/L，空腹血糖是指八小时内没有任何热量的摄入。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L，加之患者有近期不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病。糖尿病患者一般要求餐后两小时血糖控制在7.5mmol/L左右，所以餐后血糖对于了解糖尿病患者，以及是否有糖尿病的患者是十分重要。

语音时长01:12''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/08/04收听(36298)

血糖饭后2小时多少正常

"饭后两小时血糖正常的标准是小于7.8mmol\/L，进餐以后血糖会进一步增高，在两小时的时候就应该达到正常。餐后两小时血糖之所以设定在7.8mmol\/L，是因为有研究发现超过这个标准出现糖尿病的风险明显增加，也就是以后容易发生糖尿病。而且如果饭后两小时血糖超过7.8mmol\/L，心、脑、血管疾病的风险同样增加。吃完饭以后之所以血糖能维持正常的水平，是由于进餐以后有胰腺β细胞分泌胰岛素来帮忙，胰岛素在餐后往往0.5-1个小时达到高峰，把吃的食物一方面变成能量，同时把吃的食物作为糖原储存在肝脏和肌肉，还储存在脂肪，这样餐后两小时血糖就会恢复正常。"

语音时长01:23''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/10/23收听(94580)

饭后2小时血糖多少为正常

"饭后两小时血糖值是多少？一般来说，餐后2h血糖＜11.1mmol/L。如果进行糖耐量筛查，那么2h血糖要＜7.8mmol/L。但是观察正常人血糖的情况，不能仅观察一个点的血糖情况，要了解全天的血糖波动情况。原则上，空腹血糖在3.9-6.1mmol/L。餐后血糖是下抛物线式的血糖情况。也就是在1个小时的时候，血糖达到高峰，以后迅速下降，在2个小时左右下降到接近于正常水平，3个小时时降到正常。"

语音时长01:25''

张宁│河北省人民医院

2018/06/23收听(31908)

01:27

饭后2小时血糖多少为正常

餐后2小时是在糖尿病诊治过程中关注最为重要的时间点，餐后2小时血浆血糖＜7.8mmol/L，即...

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