首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病病人可以将樱桃作为一种水果摄入，但吃太多了不行。此外，樱桃作为一种水果，糖尿病的病人吃樱桃时要掌握吃的时间和吃的量。
因为吃完饭过0.5-1小时，血糖达到最高峰。若此时病人又吃水果可再引起血糖高峰，而且吃水果与吃饭引起的血糖高峰容易叠加，导致血糖升得特别高再逐渐降下来。血糖一升一降叫血糖的波动性，而血糖波动性对血管的损伤非常大。
所以糖尿病病人要吃水果，如樱桃、梨、苹果等水果都要等吃完饭过2-3个小时。此时血糖不太高可以少量吃水果，如吃樱桃吃2-5个，别吃太多。因为积少成多，而且樱桃含糖量较高，有的樱桃较大、较甜，吃多了就升高血糖，对病人身体有害。
因此，糖尿病病人可以将樱桃作为一种水果来吃，但是要掌握吃的时间、掌握吃的量。
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"糖尿病病人可以吃樱桃，因为樱桃糖含糖量、升糖指数较低，含有较多维生素C、维生素B族以及矿物质，是较好的食用水果，所以糖尿病病人比较适合吃樱桃。樱桃进食主要选择在两餐之间，尤其是餐后两个小时至下一餐前的中间。在这个时间段，机体有可能会血糖降低，产生低血糖，吃了水果后会使血糖有所提升，不至于引起低血糖、下一餐前的饥饿感。同时樱桃以及这一类的含糖量较低的水果都比较好，对于机体胃口满足感、肠道饱腹感以及含有的膳食纤维，可以延缓血糖的进一步升高，都会起到较好的作用。糖尿病病人的饮食是治疗中的重中之重，饮食控制好患者血糖也会明显改善，尤其是现在的生活方式和压力，以及高油脂、高碳水化合物的饮食，对糖尿病病人不利。所以我们要减少油脂的摄入、降低碳水化合物食物、适当增加水果、增加果胶纤维对于机体是有一定好处。"
李广田│哈尔滨市第五医院
2023/03/22收听(16082)
糖尿病患者和高血压的患者都可以吃樱桃，原因如下：1、糖分含量低：樱桃提供的糖分含... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/09/04播放(85686)
糖尿病患者和高血压的患者都可以吃樱桃，原因如下：
1、糖分含量低：樱桃提供的糖分含...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/04播放(85686)
糖尿病病人可以食用樱桃，含糖量低于10%的水果称为低含糖量水果，而樱桃的含糖量是9.9%，属于... 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2023/04/15播放(81658)
糖尿病病人可以食用樱桃，含糖量低于10%的水果称为低含糖量水果，而樱桃的含糖量是9.9%，属于...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/04/15播放(81658)
"樱桃糖尿病患者可以吃，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此可以吃樱桃。樱桃作为一种水果，富含单糖、果糖。如果一次性食用大量樱桃，也有可能导致血糖上升过快或者居高不下。因此，樱桃可以食用，但是最好放在两次正餐中间的加餐时间食用。另外，推荐糖尿病患者进食低GI，也就是低升糖指数的水果，樱桃属于这个范畴，所以可以食用。建议在控制量的基础上，不要忘记监测血糖。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/15收听(79866)
经常有人询问糖尿病能否吃樱桃、吃糖，这些都反映为糖尿病饮食控制问题。人体食物结构对亚洲人来说主... 李宇鹏│洛阳市中医院 2023/06/14播放(57796)
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李宇鹏│洛阳市中医院
2023/06/14播放(57796)
"糖尿病人如果想进食水果。首先要控制自己的血糖，在一个相对稳定的状态下，比如空腹血糖控制在7.0mmol/L，糖化血红蛋白控制在7.5％以下，血糖不能波动太大。这样的情况下，可以选用水果进食，樱桃是很好的水果，能够补充维生素C、维生素A、维生素E以及钙、磷等矿物质。在食用樱桃时，建议患者能够监测血糖，避免在进食当中出现血糖波动较大的情况。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/23收听(79968)
"糖尿病病人可以吃樱桃，因为樱桃在水果当中，属于低升糖指数的水果，樱桃含有大量的膳食纤维、少量的碳水化合物，还有果胶、多种维生素、微量元素等对人体有益的成分，糖尿病患者可以选择这样的水果去吃。樱桃含糖量低，糖尿病患者吃一定数量的樱桃，并不会明显的升高血糖，但是樱桃毕竟也含有一定的碳水化合物，所以吃的量要控制在适当的范围内，吃樱桃也要选择在最佳的合适时间，一般建议糖尿病患者吃樱桃的时候，选择在两餐之间，作为一种加餐来吃。另外，吃的量一般以10颗樱桃为限，不要吃得过多。樱桃既能够满足患者吃水果的愿望，又能补充水果的营养成分，吃了以后也不会明显造成血糖的波动。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/05/19收听(71536)
"糖尿病患者不建议食用樱桃，樱桃虽然富含蛋白质、维生素、钙、磷、钾、铁等多种元素，但是因为其富含糖并不适合糖尿病患者食用，除此之外像热性病及虚弱、咳嗽者，有溃疡症状，上火者以及肾病患者都不建议食用。糖尿病患者可以食用水果，但是食用水果之前需要将血糖控制在可以食用水果的范围，空腹应在8mmol\/L以下，餐后2h血糖应在10mmol\/L以下。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/26收听(76512)
糖尿病的病人可以吃樱桃。樱桃是比较特殊的水果，除了看着很好看之外，其口感也非常好，尤其樱桃中的... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/11播放(38075)
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鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/11播放(38075)
糖尿病病人可以吃樱桃、草莓。樱桃、草莓的升糖指数不是很高，而且含糖量基本上也不是很高，在6%-... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/10播放(34203)
糖尿病病人可以吃樱桃、草莓。樱桃、草莓的升糖指数不是很高，而且含糖量基本上也不是很高，在6%-...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/10播放(34203)
"透析的病人可以吃樱桃，因为樱桃的嘌呤含量比较低，同时能够促进肾小球对尿酸的滤过，和抑制肾小管对尿酸的重吸收。对于透析的患者，饮食的管理仍然非常重要，尤其是如下几种情况：1、水分的管理，樱桃中水分含量较低，可以吃，但其它含水分较多的水果，包括鸭梨、西瓜等，注意饮用时观察体重的变化和尿量的情况，以免摄入过多而导致心衰加重、水肿出现，而需要紧急透析。2、仍然需要低盐、优质低蛋白饮食。3、因为透析的病人病程较长，可以维持几年或者十几年的时间，在透析的过程中或者透析后，可以进食多量的维生素和微量元素，对改善机体的全身状况有利。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/21收听(52050)
樱桃是大众常吃的一种食物，据书上记载，樱桃性温、味甘、微酸，营养比较丰富，比较有医疗保健价值，... 杨毕伟│复旦大学附属中山医院 2023/11/10播放(30317)
樱桃是大众常吃的一种食物，据书上记载，樱桃性温、味甘、微酸，营养比较丰富，比较有医疗保健价值，...
杨毕伟│复旦大学附属中山医院
2023/11/10播放(30317)
樱桃的含糖量比较低，糖尿病病人可以吃，但是需要控制量，樱桃每日的食用量不超过10个，通常是能接... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/01/25播放(89828)
樱桃的含糖量比较低，糖尿病病人可以吃，但是需要控制量，樱桃每日的食用量不超过10个，通常是能接...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/25播放(89828)
"有糖尿病的人是否可以吃樱桃，要根据血糖的控制情况分析，大致情况如下：1、不建议吃樱桃：如果糖尿病患者目前血糖控制并不达标，甚至血糖很高，不建议吃樱桃以及其它的水果，甚至升糖指数低的水果也不建议吃。2、少量吃樱桃：如果血糖经过努力控制以后，已经控制良好了，可以少量吃樱桃，每天可以吃3-5颗樱桃。樱桃美味、可口，它的糖分比较低，并且还富含有丰富的维生素，以及各种营养成分，所以如果糖尿病患者血糖控制的可以，可以每天少量摄入樱桃，尽量不要多吃，不要贪量。糖尿病患者一定要做到饮食均衡，同时要规律饮食、少食多餐、多吃绿色蔬菜，合并肥胖的患者可以多摄入粗粮，有助于体重的控制，甚至是减脂。一定要进行规律的有氧运动，尤其是在餐后、两餐之间进行有氧运动，大概在30分钟，每周的有氧运动量一定要超过150分钟，同时配合规律地监测血糖，避免反复发生低血糖，血糖更加平稳，会延缓并发症的发生及发展。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22收听(21894)
糖尿病患者血糖控制在基本达标的情况下，可以吃樱桃，樱桃的含糖量比较低，在6%-10%。...
糖尿病患者血糖控制在基本达标的情况下，可以吃樱桃，樱桃的含糖量比较低，在6%-10%。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/10播放(43366)
妊娠糖尿病患者在血糖控制正常时可以吃樱桃。樱桃虽然含有一定糖分，但也含有丰富的维生素、矿物质以... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/07/03播放(99576)
妊娠糖尿病患者在血糖控制正常时可以吃樱桃。樱桃虽然含有一定糖分，但也含有丰富的维生素、矿物质以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/03播放(99576)
樱桃作为常见的水果，糖尿病患者可以吃，但是在吃之前，要注意以下问题：1、血糖很高... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/08播放(28753)
樱桃作为常见的水果，糖尿病患者可以吃，但是在吃之前，要注意以下问题：
1、血糖很高...
2023/06/08播放(28753)
糖尿病、高血压的患者可以吃樱桃。樱桃的含糖量在8%-10%，属于低含糖量的水果。... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/18播放(41980)
糖尿病、高血压的患者可以吃樱桃。樱桃的含糖量在8%-10%，属于低含糖量的水果。
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2023/08/18播放(41980)
妊娠期糖尿病孕妇可以吃樱桃，但是不要吃太多。樱桃里含能量也挺高，大概就吃20多颗就可以了。樱桃... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/10/27播放(44792)
妊娠期糖尿病孕妇可以吃樱桃，但是不要吃太多。樱桃里含能量也挺高，大概就吃20多颗就可以了。樱桃...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/10/27播放(44792)
"可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后可以吃樱桃。这是因为樱桃含糖量在9.9%，升糖指数在22%，樱桃营养丰富，富含花色素苷、维生素E、铁等。樱桃中的花色素苷能够增强人体内部胰岛素的含量，从而降低升高的血糖。樱桃含糖量低，升糖指数低，所含成分对糖尿病患者有益。樱桃是糖尿病患者的适宜水果，糖尿病患者在血糖达标后，餐后两小时可进食樱桃，每天食用量在50克以内。糖尿病患者吃水果一定要选择低糖含量、低升糖指数的水果如杏、桃、李子、柠檬、柚子等。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/29收听(16160)
湖北省中西医结合医院 温暖
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