高血压的患者如果通过正规治疗后，血压控制稳定并没有任何不适症状，便不应该在床上躺着，而应当回归到正常的工作与生活中。高血压属于一类常见的慢性疾病，从定义上是指收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。对于高血压疾病，整体管控上要做到生活方式的改善和药物治疗。
在生活方式方面，要做到低盐饮食、规律的生活作息、改善情绪及心理，同时重要的一点，是要进行适量的有氧运动。规律的有氧运动，对于整体血压的改善，以及血压节律性的改变，都非常有价值。因此高血压控制稳定后，要进行适当的运动。但是如果高血压患者，出现了突然的血压升高或者近期因季节等因素，造成血压明显波动，出现了头晕、头痛等不适症状，此时就需要休息，可以采用坐位或者卧位。通过药物治疗以血压稳定后，再回归到正常的工作生活中去。
