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    膀胱脱垂恢复运动有哪些
    2023-04-12 15:04:40播放23079
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    膀胱脱垂恢复运动有哪些
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    膀胱脱垂的恢复运动主要为能够增强盆底功能的运动,包括盆底功能训练、凯格尔运动以及提肛收肛运动,结合生物反馈治疗等。其根本目标是增强盆底、阴道前后壁,及尿道周围组织机构的支持力度,即尿道周围肌肉、韧带的强度,能够将盆底的作用发挥出来,将盆腔内所有的器官阻隔住,避免扩展、脱垂到盆腔以外。

    无论是盆底功能训练、凯格尔运动或生物反馈等,均属于一个比较复杂的训练课程,包含很多动作的要领和要求,也具有一定的程序。因此通常建议患者到医院专门的训练中心,接受医生的指导并进行训练。

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