中南大学湘雅医院
内分泌科
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如果想通过食物来增高要保证均衡饮食，保证营养充足供应，不能挑食、偏食。正常供应营养的物质有碳水化合物、蛋白质以及脂肪，长身体的孩子要注意这些物质供应充足。碳水化合物是平时的主食，脂肪是油脂类食物，蛋白质包括肉类、瘦肉、鸡蛋白等。
患者需要补充激素，保证足够的生长激素，新生儿或者婴儿的生长需要甲状腺激素的参与，如果这两种激素缺乏，也会影响身高。生长激素在运动以及进入深层睡眠时会增加分泌，所以患者要多运动，保证充足的睡眠，才可能会达到理想身高。
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要促进身高的正常增长，保持良好的饮食习惯和均衡的营养是很重要的，足够的蛋白质、钙、磷、维生素D... 武锃│天津中医药大学第一附属医院 2024/03/28播放(49591)
要促进身高的正常增长，保持良好的饮食习惯和均衡的营养是很重要的，足够的蛋白质、钙、磷、维生素D...
武锃│天津中医药大学第一附属医院
2024/03/28播放(49591)
"要降脂首先要控制每日饮食的摄入总能量，就是摄入能量不能超过消耗的，减少甜食还有脂肪的摄入，包括每天的烹调油，还有摄入的坚果。降血脂首先是要控制每日摄入的总能量，碳水化合物、摄入的脂肪都是要限制的，此外要限制动物性饱和脂肪的食物，比如内脏、动物的肥肉、奶油蛋糕，另外要选择低脂的、含纤维素丰富的食物，比如鱼、虾、瘦肉，还有豆制品，包括洋葱、新鲜的蔬菜，也有降血脂的作用。"
方玉│北京大学肿瘤医院
2018/05/10收听(62986)
"长期排便不畅会增加机体肝脏负担，对身体没有好处，尤其对女性的皮肤有很大的伤害，因此排便通畅对于每个人都非常重要。要多吃水果，因为水果中富含丰富的维生素，例如苹果、香蕉、梨。新鲜的水果不仅有助于机体粪便排出，还能够清理肠道内的宿便。要多吃蔬菜，因为蔬菜中富含纤维素，能够帮助机体胃肠道蠕动，有利于粪便排出，最有效的蔬菜有韭菜、青菜、菠菜等。建议多喝酸奶，因为酸奶内有乳酸菌，乳酸菌能够促进机体胃肠道蠕动，加快排便的速度，但是不建议早晨空腹喝酸奶，可以在喝酸奶前吃鸡蛋。吃纤维素、维生素较高的食物，有利于排便。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07收听(91840)
"对于早孕的孕妇，在饮食上进行适当的调整有利于着床，这些食物主要包括：一、优质的鱼肉，包括有鲫鱼、草鱼、鲶鱼等。鱼肉当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、饱和脂肪酸、矿物质、微量元素等，有利于促进受精卵的着床，以及胚胎的生长发育。二、小米等谷类食物。三、牛奶等奶制品。鸡蛋，瘦肉，这些食物当中含有丰富的蛋白质，具有一定的营养作用。四、黄豆、豆腐、豆皮等豆制品的食物。五、核桃仁、榛子、松子儿、黑芝麻、腰果等坚果类的食物。六、尽量多吃应季的新鲜蔬菜和水果。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/13收听(14050)
"并没有什么东西吃完之后会有利于鼓膜生长，但吃辣、刺激性食物或者抽烟、喝酒不利于鼓膜生长；鼓膜近期出现损伤比如外伤引起，一定不要耳朵内滴药、进水，而且不能擤鼻涕或者捏鼻子鼓气这些都不利于鼓膜生长，观察六周鼓膜能长好鼓膜就会自行愈合；但六周之后鼓膜没有愈合，鼓膜生长的可能性不大。炎症引起鼓膜损伤，如第一次出现化脓性中耳炎，在经过积极治疗之后鼓膜可能自行恢复，反复出现鼓膜感染，导致穿孔就不太容易生长好。做鼓膜修补之后鼓膜是否能长好要看术后是否有感染，术后没有感染鼓膜生长的几率就比较大。"
林晓昕│北部战区总医院
2019/07/26收听(57640)
"骨折以后可以从两方面调理有助于促进骨折的愈合。首先是药物，可以选择活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊、丹参片等；另外就是促进骨折愈合的药物比如骨瓜多肽或者骨肽片等，那么有助于骨折的愈合。另外一方面就是从饮食上调理，可以适当的吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归、田七等食物；另外就是钙质比较丰富的食物，比如牛奶、虾皮等食物那么也有助于骨折的愈合。骨折以后这些药物或者食物的调理主要是起到辅助的作用。最主要影响骨折愈合的因素，还是需要及时给予复位及妥善固定。这才是骨折愈合最为关键的。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/07收听(48800)
良好的饮食结构、饮食均衡都有利于乳房发育，具体如下：1、时令水果：含有维生素丰富... 王少为│北京医院 2023/01/08播放(93098)
良好的饮食结构、饮食均衡都有利于乳房发育，具体如下：
1、时令水果：含有维生素丰富...
王少为│北京医院
2023/01/08播放(93098)
"促进伤口愈合的食物比如说蛋白质，饮食中增加蛋白质能够促进伤口愈合减少感染机会，含蛋白质丰富的食物，如各种瘦肉、牛奶、蛋。维生素A能够促进伤口愈合，主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中，还可以增加维生素C的摄入量，可以在一定程度上预防老年动脉硬化，促进铁的吸收，增强机体的抗病能力，促进伤口的愈合。在日常生活中含有维生素C的食物也有很多，比如新鲜的水果和蔬菜，像辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。另外要强调伤口局部换药护理尤为重要，没有感染的伤口才能快速愈合。"
李涛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/15收听(39518)
"血管硬化患者除了临床服药外，可在日常生活中通过饮食进行改善：1、多吃含丰富维生素的食物，可以降低胆固醇、防止动脉硬化，如新鲜水果、豆类等富含多种维生素。2、可以多喝茶，茶中的茶酸可以减轻胆固醇的浓度、增加血管弹性、渗透性从而软化血管，葡萄酒也可以软化血管。3、吃含有钾、碘的食物，由于钠盐会增加心血管的负担，所以动脉硬化的患者不宜多食用盐，而钾盐具有保护心血管的作用，所以应多吃含钾的食物，如蘑菇、豆类、菠菜、莲子等，这样可以降低血液胆固醇防止动脉硬化，含碘较多的食物有海鱼、海虾等可以适当食用。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/02/20收听(45264)
"喝红糖水，吃益母草、山楂、大枣有利于子宫收缩。红糖是女性的福音，红糖水的营养成分比较丰富，能量比较高，通过喝红糖水，可以获得很多人体所需的矿物质及微量元素，对于女性子宫收缩很有帮助。也可以选择吃益母草，该草药可以促进排出子宫内淤血，排淤血的前提是子宫收缩，所以益母草有利于子宫收缩，而且还没有什么副作用。还可以吃山楂以及山楂制品，适当吃山楂能够达到刺激子宫收缩的作用，但是切记在怀孕期间一定不要吃山楂类的食物。想要促进子宫收缩，还应该吃大枣、坚果类食品，会达到补气、补血作用，从而促进子宫收缩。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29收听(98910)
吃哪种钙都可以，但要注意钙含量要足够，即元素钙。市面上钙片非常多，有的元素钙含量非常少，要吃很... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/20播放(30755)
吃哪种钙都可以，但要注意钙含量要足够，即元素钙。市面上钙片非常多，有的元素钙含量非常少，要吃很...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/20播放(30755)
"早餐是一天中最重要的一顿，一天的能量，都要通过早餐来进行摄取。若要想通过早餐，利于减肥，个人建议应该从两个方面入手：一个方面就是蛋白质，一个方面就是纤维素。通过这种合理的饮食方式，不仅能够美容美颜，对胃肠道也有润滑作用，也可以很好的达到减肥的目的。具体来说，蛋白质主要就是鱼、虾、鸡肉以及牛肉等，含脂肪少的蛋白质，是最好的选择，所以不推荐猪肉。至于纤维素，推荐新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜，这些纤维素都可以预防便秘出现。同时，搭配合理的蜂蜜、柠檬汁，对减肥也是有很大好处的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/07收听(93480)
对于有利于长肉伤口食物，医学称为促进伤口愈合食物，如果患者消化道功能正常，能够正常进行饮食时，... 张炜│郑州大学第一附属医院 2023/05/16播放(40810)
对于有利于长肉伤口食物，医学称为促进伤口愈合食物，如果患者消化道功能正常，能够正常进行饮食时，...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/05/16播放(40810)
"有利骨折愈合的一种是食物，另一种是药物。食物里主要是含蛋白质、维生素和钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤、豆腐、海产品。这些都含有丰富的钙质，也能够提供骨折长骨痂需要的胶原蛋白、维生素D和钙质。多吃这些食物，能够使骨折愈合得快、骨痂长得好，功能恢复也好，有利骨折愈合。还有就是吃药，中药是具有补肾接骨的药物，如骨碎补、补骨脂、川断、寄生、牛膝、三七、血竭、乳香、没药、煅自然铜、接骨丹等。西药就是活性的维生素D3、钙片，及双膦酸盐等。"
郭会卿│河南省中医院
2021/05/15收听(64680)
"儿童吃什么增高，这是家长比较关心的问题。孩子身高增长，除了遗传因素以外，后天的营养也不容忽视。首先合理均衡的营养可以提供丰富的蛋白质，比如牛奶含有的蛋白质比较丰富，又含有丰富的钙质，有利于宝宝身高增长。还有动物性的蛋白质，比如肉类、禽蛋类、海产品都含有丰富的蛋白质和矿物质，有利于孩子身高的增长。所以，要给孩子多吃动物性的蛋白，以及海产品。另外，在提供丰富蛋白质同时，一定要营养均衡，比如蔬菜、水果，这些含有丰富的维生素和矿物质，也非常必要。除了这些营养以外，建议孩子充足睡眠，也有利于孩子身高增长。因为生长激素是在孩子夜间睡眠时候分泌，所以不建议孩子熬夜，另外适当运动也可以促进骨骼生长，这些都有利于孩子身高的增长。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2021/02/08收听(80810)
"此问题在许多术后患者都很关心，伤口恢复主要由于自身体质强弱决定。身体比较好患者，伤口恢复比较快，另外伤口局部是否存在感染、渗出，对于患者伤口恢复，也具有重要的意义。日常生活中患者可多吃富有蛋白质的食物，如牛、羊肉及新鲜的瓜果、蔬菜，都有利于伤口恢复。伤口时要注意避免剧烈的活动，避免伤口重新出现出血等，不利于伤口恢复的因素。伤口需要定期换药处理，保持伤口的清洁、干燥也很重要。"
孙健│威海市中医院
2019/06/27收听(96262)
一般吃什么也不利于脑积水排出，即通过吃无法排出脑积水。但是脑积水由于是积水，所以喝的水量太多，... 孙为群│山东省立医院 2024/04/28播放(27148)
一般吃什么也不利于脑积水排出，即通过吃无法排出脑积水。但是脑积水由于是积水，所以喝的水量太多，...
孙为群│山东省立医院
2024/04/28播放(27148)
"吃什么有利于脚消肿，必须根据脚肿的原因进行相应的处理，具体如下：第一、心力衰竭引起，心力衰竭以后外周的血液回流到心脏的阻力增大，就可以引起的脚肿，治疗上主要是吃利尿剂来缓解症状，常用的比如托拉塞米、螺内酯、呋塞米等，根据情况应用强心、扩血管的药物等；第二、甲状腺功能减退引起的脚肿，这种患者由于体内的甲状腺激素分泌的不足，能够引起机体的黏液性水肿，对于这种原因造成的脚肿需要补充甲状腺激素，比如左甲状腺素钠片有利于脚消肿；第三、低白蛋白血症造成的脚肿，最常见的是肾病综合征的患者，人体大量的白蛋白从肾脏丢失，当白蛋白的丢失速度超过肝脏的合成速度时，就会出现低白蛋白血症，这种情况下应用激素类药物，比如甲泼尼龙治疗肾病综合征，减少白蛋白的丢失，有利于脚消肿。"
陈光远│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(77572)
何种饮食有利于提高怀孕几率，主要是以下几方面：1、富含雌激素的食品：比如豆浆、豆... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/02/08播放(55718)
何种饮食有利于提高怀孕几率，主要是以下几方面：
1、富含雌激素的食品：比如豆浆、豆...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/08播放(55718)
试管婴儿移植后吃何种食物有利于着床，没那么重要，比如有人会说吃柚子会不会有利于着床，柚子只是采... 马玲│武汉大学中南医院 2023/02/07播放(92646)
试管婴儿移植后吃何种食物有利于着床，没那么重要，比如有人会说吃柚子会不会有利于着床，柚子只是采...
马玲│武汉大学中南医院
2023/02/07播放(92646)
湖北省中西医结合医院 温暖
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