心肺复苏胸外按压频率是100-120次/分，如果按压过慢，可能无法提供有效心脏输出量。如果按压过快，不能保证按压质量，可能损伤患者胸骨、肋骨。心肺复苏除了要规范按压频率，还对按压部位、按压幅度等做出明确要求，具体如下：
1、部位：两乳头连线和胸骨正中交界处，相当于胸骨中下1/3。按压时左手掌根置于按压部位，两手交叉、手指交叠，手指肚尽可能抬起，离开被救者皮肤上。按压过程中双上肢保持垂直，依靠上半身压力向下压迫；
2、幅度、频率：按压幅度是5-6cm，按压频率是100-120次/分；
3、按压与通气比例：按压与通气比例为30∶2，即30次胸按压后，给予2次人工通气。人工通气前将患者头偏向一侧，清除口腔呕吐物或分泌物，保证气道通畅。通过仰头抬颏法或推举下颌法开放气道，院外进行口对口人工通气，院内主要通过简易呼吸器送气。
