山东第一医科大学第一附属医院
耳鼻喉科
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晕车患者可以选择中成药，或者植物成分的药物，比如眩晕宁片，属于中成药，防止晕车的效果较好。患者还可以选在植物成分的药物，如银杏叶提取物片。眩晕停或乘晕宁也可以，治疗效果可能因人而异。
患者可以根据自身经验，酌情采用其他药物。如果症状比较轻或路况比较好、不颠簸，车的隔音效果、减震效果良好，可在晕车严重时再服用药物。
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一般晕车需要提前预防效果才好，通常可以在晕车前10-15分钟，或者15-30分钟之间用上止晕药... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2024/01/04播放(37271)
一般晕车需要提前预防效果才好，通常可以在晕车前10-15分钟，或者15-30分钟之间用上止晕药...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2024/01/04播放(37271)
"老年人如果出现晕车的情况，可以考虑口服眩晕宁片或者是眩晕宁颗粒，还可以考虑口服脑立清丸或者是苯海拉明片、盐酸地芬尼多片，也能够有效改善患者晕车的情况。以上的这些药物都是在临床上广泛应用的，都有很好的疗效，患者可以有选择性的应用，或者是在医生的指导下具体的服用。经常晕车的人是因为平衡器官比较敏感，建议老人在乘车之前积极的做好准备，也可以在耳后贴上晕车贴，再配合口服的抗晕车的药物，患者晕车的几率应该就会明显的降低。同时，老人在乘车之前饮食一定要清淡，不能吃特别油腻的食物。"
刘滢│北部战区总医院
2019/12/04收听(39072)
"如果是出现晕车的情况，药物上选择东莨菪碱可有效的缓解晕车的症状。也可以通过吃一些食物来改善症状，比如橄榄能够让口腔干燥，减少口腔唾液分泌，缓解恶心的症状；也可以吃一点榨菜，清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心；吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液，避免出现反酸的症状；吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状。除了通过饮食的方面来改善症状之外，还要注意避免空腹坐车，及时的开窗通风，身体靠着椅背，头部固定，避免过多的晃动。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/12收听(50392)
"晕车、恶心主要还是因为内耳前庭功能过于敏感导致的，可以在晕车之前口服晕车药物，如地芬尼多等。同时，还可以在上车前准备桔子皮、柚皮，在晕车不适的时候可以适当挤压这些水果皮，闻到之后可以缓解晕车的症状。同时，可以用些姜片，在晕的时候口服生姜或者将姜片剁碎用膏药敷于肚脐位置，缓解晕车症状。上车前不要空腹，也不要吃油腻、辛辣、刺激食物，多准备新鲜水果，适当进食可以缓解晕车症状。"
白晓明│日照市中医医院
2019/06/04收听(36346)
"孕妇晕车最好不要吃药物，可以使用外用药物来进行缓解，就不会对宝宝产生刺激，主要见于以下几种：第一、可以含生姜片来可以防止晕车，也可以在上车之后可以含点糖，能够缓解晕车症状。部分女性如果晕车比较厉害，可以在医生的指导下使用药物来进行调理，但是孕妇在怀孕期间，最好不要经常外出活动，以免对胎儿产生影响。第二、出门的时候如果晕车，也可以将生姜贴在肚脐上面，可以防止晕车等症状出现，同时上车之前一定要注意，最好不要吃的太饱，也不能空腹去坐车，都对身体有影响，可能导致晕车产生。第三、出门坐车时可以带点橙子、橘子等食物，闻一闻这些食物也能够缓解晕车症状。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28收听(87092)
"老年人如果出现了晕车的情况，建议患者吃些酸性的食物比如甘草杏、柠檬片或者芒果干，对于患者晕车的情况都有一定的缓解作用。患者在药物方面可以考虑口服苯海拉明片，但是患者吃完后可能会口干舌燥，建议患者适量的喝些水来缓解症状。对于老年人晕车的情况，在乘车前最好提前做好准备，可以在耳后贴上晕车贴或者嘴里含用姜片，对于晕车都有很好的疗效。在乘车之前不能吃得过饱，也不要空腹，都会对胃造成一定的刺激，导致患者恶心的症状明显加重。"
2019/11/29收听(59122)
晕车一般会出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，所以有晕车病史的情况下，可以适当服用一些偏酸性的水果，因为这些偏酸性的水果可以抑制胃酸的分泌，从而减轻胃肠道不舒服的症状。比如日常生活中常见的如柠檬、草莓、乌梅、山楂，稍微酸点的橘子、葡萄、芒果或者猕猴桃、菠萝之类的水果。这些水果中不仅含有丰富的维生素，而且由于偏酸，所以可以减轻一些不良反应。对于晕车，在上车的时候也可以嚼一些生姜片，也有助于缓解晕车。坐车时最好靠在窗户的地方，这样能够随时开窗呼吸到新鲜空气。
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/12/12收听(76640)
"晕车吐了之后一般不建议患者立刻吃东西，因为吃东西有可能会导致再次呕吐，当然如果感觉特别饥饿、特别疲惫，也可以吃一下东西，建议尽量少吃。第一个就是酸性食物，比如话梅、柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子等等之类，有帮助抑制晕车所引起的呕吐感。第二个是可以适量地喝一些水来缓解口渴现象。第三个如果患者感觉特别饥饿，也可以适量吃一些榨菜之类，因为榨菜能够爽口能够提高患者因为晕车而降低食欲。第四个就是患者可以适当喝些薄荷茶之类，能提神从而减轻晕车。第五个可以适当吃一些苏打饼干，减轻患者胃内烧心等等也不舒服。第六个是可以适当的吃一些芒果。"
石彬│北部战区总医院
2019/09/11收听(57788)
"晕车以后首先最重要的是脱离这个环境，也就是停止乘车，到一个通风、通气的地方休息，如果有风油精可以涂抹太阳穴，如果带有生姜，可以通过咀嚼或者闻生姜的气味，多数病人都是能够缓解晕车症状的。其实最好的预防晕车的办法是用药物预防，如果确实有晕动病的病人，在旅行前1-2个小时服用苯海拉明。如果是短期旅行，一般这个药能够持续4-6个小时；如果旅行时间比较长，可以换茶苯海明，这个药能维持8个小时。但通常服这些药物病人可能会有嗜睡、头昏这些症状，但是一般在1天左右这些症状就明显消失。"
宋海涛│北京医院
2020/03/25收听(93020)
"晕车不能吃以下东西：第一个，油腻的东西比如牛肉、猪肉、羊肉等含有高油脂的，油炸的、油大的食品也尽量不要吃，因为油腻的东西在胃排空的比较慢，容易诱发出现恶心、呕吐。第二个，不要吃辛辣刺激的东西比如葱、姜、蒜、辣椒等，容易诱发胃肠道的不舒服从而加重恶心、呕吐。第三个，晕车的时候尽量不要吃生冷的东西比如生鱼片和冰淇淋、雪糕等，因为凉东西容易刺激胃肠道导致在晕车的时候恶心、呕吐感非常严重。第四个，晕车的时候也不要吃太甜和太咸的东西，这些东西也不容易消化。总而言之，晕车的时候建议保持镇静，可以用晕车药物或者闻含有刺激性气味的比如橘子皮等，缓解晕车的症状，晕车的时候建议通风和透气。"
2019/11/07收听(47892)
"如发生晕车后需要卧床休息，暂时禁食，如症状不严重晕车者，一般睡一觉后症状会得到缓解，无需吃药物或食物来缓解。对于晕车后的饮食，宜清淡、易消化、低脂、低盐、高蛋白、高维生素食物，不吃辛辣刺激性食物，不可喝酒与吸烟。对于晕车者主要是以预防为主，在坐车前半个小时吃乘晕宁等晕车药，放松心情、解除思想负担很重要，因为晕车者与心理因素有很大关系。坐长途车前一晚要有充分的睡眠，坐车前不可吃得过饱，也不可空腹坐车。坐车前尽量坐于车前部位置，限制头动，有条件时取斜卧位或仰卧位等，闭眼以减少视觉前庭的不协调导致晕车发生。"
李俊义│济南市人民医院
2019/09/20收听(79368)
"以前不会晕车，为什么现在会晕车？晕车现象是前庭功能比较敏感导致的，人的内耳包括耳蜗、前庭两部分，耳蜗负责听力，前庭三组半规管负责平衡。如果人的前庭功能发生变化，导致前庭功能敏感，就会出现晕车、晕船，或者做游乐园旋转位设施的时候，就容易出现晕车的现象，比如头晕、恶心、吐，或者有胃肠道植物神经紊乱的症状。如果经常出现有这种现象的人，晕车的时候可以吃止晕的药，比如乘晕宁，可以和周围的人聊天，转移紧张的情绪，可能会有缓解，要避免看车外晃动的景色，否则会加重晕车的现象，也可以坐车之前提前把止晕的药口服进去。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/10收听(30698)
可以吃以下东西来防止晕车：第一、药物类，临床上在当地医院医生指导之下可以应用晕海宁、眩晕停、胃复安等等药物来缓解晕车症状，一般建议在坐车前一个小时应用晕车药物能达到更佳理想的作用。对于老人、儿童，还有过敏体质者，建议慎用这些药物，不可自行过量服用药物，以免产生中毒的效果。第二、食品类，可以在晕车时口服酸性的食品，比如话梅、柠檬、山楂片等等来缓解胃部的不舒服，也可以服用酸奶等等之类缓解症状，对于部分患者也可以应用橘子皮、洋葱等等刺激性气味东西来缓解晕车的症状。对于晕车患者不要吃油炸、油腻的食品，以免加重胃的负担，增加恶心、呕吐的表现。
2019/12/06收听(56758)
晕车后除了可使用风油精、伤湿痛风膏刺激嗅觉，服用胃复安、维生素B6、乘晕宁外，也可以试着吃一些... 姚雯│湖南中医药大学第二附属医院 2023/09/26播放(50954)
晕车后除了可使用风油精、伤湿痛风膏刺激嗅觉，服用胃复安、维生素B6、乘晕宁外，也可以试着吃一些...
姚雯│湖南中医药大学第二附属医院
2023/09/26播放(50954)
"晕车建议吃一些比较酸的食物，比如菠萝、草莓、柠檬、西红柿等等，这些食物酸性比较多，可以刺激味觉引起注意力的转移，转移注意力以后对缓解晕车有一定的好处。同时建议上车前多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃刺激以及油腻的食物，多喝米粥等等，这样可以有效的保护胃黏膜，对缓解晕车，或者是预防晕车有很好的作用。一旦要出现晕车的症状，可以口含柠檬片或者是山楂片刺激味觉，这样可以有效的转移注意力，也可以有效缓解晕车。"
王琳│河南省人民医院
2020/07/16收听(74992)
"如果晕车，可以吃一些比较酸的水果，比如柠檬、草莓、山楂等等。这些比较酸的水果可以刺激味觉，使患者注意力转移。同时由于刺激味蕾，可以有过多的唾液分泌，这样也可以补充水分、补充营养，对于晕车会有一定的缓解作用。另外，对于晕车的患者，如果症状比较重，建议在上车前半个小时可以口服晕车药，上车以后不要看手机、不要看书，也不要和人大声交谈，保持平静或者闭目养神。如果有晕车的前兆，可以吃一些酸的水果，这样可以很好的避免晕车的发生。"
2020/07/23收听(54080)
"晕车者在乘车前半小时可服用如乘晕宁等药物，具体服用药量需按说明书。如车内有刺激性气味如汽油，请佩戴高质量口罩。乘车前避免过度劳累，保证高质量的睡眠，避免吃的过饱或过于饥饿。可坐汽车的前部以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头部稍后仰靠在固定位置，闭眼以减轻头部震动和眼睛视物而引起的头晕。避免看窗外景物，不看书，可尝试与人聊天放松精神。可将新鲜姜切片随身携带，乘车时放于鼻下闻，麝香止痛膏联合生姜贴脐也有一定的疗效。"
2019/06/21收听(67012)
"晕车可以吃以下的零食来缓解症状：1、酸性的零食，常见的有柠檬片、酸萝卜、山楂、橄榄、橘子等，它可以有效的抑制晕车引发的呕吐感。2、芒果干，芒果干的果肉有益胃止吐的作用，上车之前，可以嘴里面嚼几个芒果干，对患者晕车能够起到一定的缓解作用。3、嚼口香糖，口香糖中含有较多的清香气味，尤其是薄荷等气味，它能够刺激有提神的作用，减少患者晕车的不适感，而且通过嚼口香糖，能够放松患者的心态，避免患者太紧张。由此可见，晕车时，可以通过以下的零食来处理。当然如果患者出现晕车，建议开车门，必要时可以用晕车的药物，治疗效果可能会更好一点。"
2019/06/27收听(35920)
"晕车、恶心，最好的办法就是吃一些晕车药，改善患者恶心表现。一般来说，晕车之后恶心，不建议患者再吃东西，因为吃东西很容易就诱发恶心、呕吐，尤其是吃一些比较油腻的、胃不容易排空的食物，特别容易引起患者出现恶心、呕吐的感觉。患者实在很饿，适当的吃一些温凉的、清淡的流食并消化，而且还能增加营养。如果患者晕车恶心的时候，可以用一些橘子等刺激患者的嗅觉，可以太阳穴涂抹一些风油精，刺激患者的神经，具有提神的作用，从而减少患者恶心等不舒服。也可以在凉开水里面放点香醋，患者喝点香醋也能减少恶心等不舒服。"
2019/08/27收听(29274)
患者以前不晕车，现在晕车，是因为目前状态不好。晕车通常由身体出现调节障碍导致，提示患者大脑疲劳... 王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 2023/06/05播放(95496)
患者以前不晕车，现在晕车，是因为目前状态不好。晕车通常由身体出现调节障碍导致，提示患者大脑疲劳...
王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
2023/06/05播放(95496)
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