河北省人民医院
营养科
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青豆的功效与作用，具体如下：
1、提高机体免疫力：青豆富含蛋白质，而蛋白质是构成体内众多免疫物质的原料。因此适当食用青豆，可以为机体提供优质的植物蛋白质，为免疫物质的形成提供丰富原料，从而提高机体免疫力；
2、提高肌肉力量：青豆中的蛋白质为肌肉的构成，提供丰富的原料。适当吃青豆可以预防肌肉衰减症、提高肌肉力量；
3、缓解疲劳、恢复体力：青豆富含碳水化合物，即糖分，1g糖能够产生4kcal的热量。因此适当吃青豆，可以补充碳水化合物，为机体提供能量，从而缓解疲劳、恢复体力；
4、预防骨质疏松：青豆富含钙质，并且钙磷比例相对较合适、吸收率较高，适当吃青豆，可以为机体提供钙质，从而预防腰膝酸软、腰腿疼等骨质疏松。
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青豆营养价值相对比较高，其功效具体如下：1、提高代谢水平：青豆中富含蛋白质，而蛋... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(44912)
青豆营养价值相对比较高，其功效具体如下：
1、提高代谢水平：青豆中富含蛋白质，而蛋...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23播放(44912)
青豆的营养价值及功效，具体分析如下：1、提高机体免疫力：青豆当中富含丰富的优质蛋... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(35737)
青豆的营养价值及功效，具体分析如下：
1、提高机体免疫力：青豆当中富含丰富的优质蛋...
2023/05/22播放(35737)
青豆是一种蔬菜，含有丰富的优质蛋白和纤维素，脂肪含量相对比较高，100g青豆所提供的热量是398kcal。要想达到真正意义上的减肥，一定是管住嘴，迈开腿。管住嘴是要根据患者的身高计算出患者的标准体重，根据患者的职业计算出每天食入千卡，按1/5、2/5、2/5三餐配置碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜。入量高于出量，机体就会把多余的能量以脂肪的形式储存起来，久而久之就可造成肥胖。在减肥过程中摄入千卡要进行控制，同时选择适合患者的运动，跑步、跳绳、骑单车、游泳、快走都可以，经过一段时间的努力使入量少于出量才能够达到减肥效果。青豆可以提供一定量的热卡，如果食用过多一样可以造成肥胖。总之要进行减肥一定要限制每天的总千卡摄入量。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(21130)
豆类一般都会含有皂素、豆素以及植物红细胞凝集素、胰蛋白酶抑制剂等有毒的生物碱或者是生物毒素。在烹调的过程中，如果这些毒素没有被充分的加热破坏，吃了这种未煮熟的青豆，就可能会出现中毒症状。中毒症状主要表现的是消化道症状，因为豆素、皂素等这些有毒物质，主要是对胃肠道的黏膜具有强烈的刺激作用，会表现出剧烈的恶心、呕吐，还会出现腹痛、腹泻，甚至发热等临床症状。严重的会出现贲门撕裂，甚至会导致消化道的出血，也可能会出现溶血或者凝血等严重的并发症，而危及到生命。所以如果是吃未煮熟的青豆出现了中毒的表现，在短时间内一般是两小时以内可以催吐，经充分的催促以后，可以口服一些糖盐水来补充电解质以及能量。如果把这些吃的东西都吐出来以后，症状仍然不缓解，可以紧急送往医院，给予对症治疗，避免出现更加严重的情况发生。
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/28收听(42878)
糖尿病人可以吃青豆，虽然青豆含有部分碳水化合物、植物蛋白，以及对身体有益的维生素，但也需要注意... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/04/17播放(84106)
糖尿病人可以吃青豆，虽然青豆含有部分碳水化合物、植物蛋白，以及对身体有益的维生素，但也需要注意...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/04/17播放(84106)
"痛风的患者要限量吃青豆，因为青豆属于中嘌呤的食物，如果血尿酸没有控制好，一般不建议吃。如果尿酸能够维持在180-300μmol\/L之间，则可以吃，因为如果长期吃中嘌呤的食物，会导致尿酸升高。痛风就是因为高尿酸血症所导致，所以平时还是要谨慎一些。痛风的发病和高尿酸血症密切相关，是因为长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节的周围，引起关节的一种无菌性炎症。急性发作期可以出现多关节的肿痛，典型表现是第一跖趾关节的红、肿、热、痛和功能障碍。所以平时要严格控制饮食，不能吃动物内脏、海鲜，更不能喝酒，豆类食品也要限制食用。"
刘立宁│聊城市人民医院
2021/06/01收听(50664)
"斑蝥来源于芫青科昆虫南方大斑蝥及黄斑小斑蝥的干燥虫子。《神农本草经》记载，斑蝥有大毒，归肝、胃、肾、大肠和小肠经，具有攻毒蚀疮、逐瘀散结的功效。临床常用于痈疽恶疮、顽癣、瘰疬、狂犬病、癥瘕、癌肿等。除用于治疗上述病证之外，还用于治疗各种顽证，内服外治效果奇特。近年来主要是对于它的有效成分进行了提取，相继合成了多种斑蝥素衍生物，对于抗癌有非常好的疗效，像斑蝥酸钠，羟基斑蝥胺，甲基斑蝥胺，去甲斑蝥素等新的药物的研究，使斑蝥的毒性降低，药理作用更明确。但是剂量增大时拥有一定的脏毒性，影响抗癌的效果。斑蝥在临床上应用不慎时会引起消化道的炎症，坏死及肾脏毒性。因此遵循传统的斑蝥炮制方法，减低毒性。"
崔鸿峥│锦州医科大学附属第三医院
2018/05/10收听(23658)
五味子性味酸、温，归肺、肾、心经，醋五味子是生五味子经过了醋制，酸性更强，补益肺肾的作用也更强... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/02播放(55536)
五味子性味酸、温，归肺、肾、心经，醋五味子是生五味子经过了醋制，酸性更强，补益肺肾的作用也更强...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/02播放(55536)
大蒜辛温，归脾胃肺经，有消肿、解毒、杀虫的作用，可用于治疗痈疖肿毒、癣疮，可以治疗一切肿毒。大蒜解毒作用比较强，可以辅助治疗肺结核、痢疾、腹泻。治疗肺结核可以用紫皮蒜跟大米同煮熬粥，治疗百日咳用大蒜跟白糖调服。大蒜味酸，入肝，有行气活血作用，平时喜欢吃油腻食物、酗酒者，会导致血脂升高，血脂升高会促进血管硬化，是高血压的主要原因。本品有降血脂的功效，血脂下降后，血管会逐渐恢复弹性，血压随之下降。大蒜对消除油腻有一定作用，常吃可以降血脂。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03收听(76158)
委阳穴属于足太阳膀胱经的穴位，位于膝盖后方，腘横纹内侧，委阳穴的功效与作用具体如下：<...
委阳穴属于足太阳膀胱经的穴位，位于膝盖后方，腘横纹内侧，委阳穴的功效与作用具体如下：
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/02/27播放(71750)
熟地黄是常用中药之一，功效与作用是补血滋阴、益精填髓，用于治疗血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩... 张碧华│北京医院 2023/11/12播放(90284)
熟地黄是常用中药之一，功效与作用是补血滋阴、益精填髓，用于治疗血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩...
张碧华│北京医院
2023/11/12播放(90284)
"桉油功效与作用主要有：1、桉油具有较强的广谱抗菌作用，金黄色及白色葡萄球菌，链球菌等均有较好的抑菌作用。2、有祛风止痛、止痒、解暑等作用。3.桉油还有明显抑制多种炎性因子的表达和活化，桉油能够控制转录因子，起到抑制肿瘤的作用。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/08/01收听(14704)
"丹参具有调经活血、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养心安神的功效，其主要用于月经不调、经闭痛经、症瘕积聚、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、心烦不眠等临床症状的治疗。另外，它还具有预防血液淤积、促进扩张血管、调整和治疗心肌梗塞、降低类固醇等作用。同时，其还具有抗衰老、抗炎、抗菌以及预防肝脏纤维化、保护皮肤等作用。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/17收听(54562)
"威灵仙是中药，主要产于南方，归经上归膀胱经，具有祛风湿和通经络的作用，还有消痰涎的作用，可以用于治疗痛风、痹证、腰膝冷痛、脚气、疟疾、癥瘕积聚、破伤风、扁桃体炎等等。在临床上主要用威灵仙的目的是祛风湿、止痛，因为威灵仙善行十二经络，故对全身游走性风湿疼痛特别适宜。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(44620)
"射干是中药，具有清热解毒，化痰利咽的功效，常用治疗呼吸道的疾病，比如咽喉肿痛，咳嗽气喘。现代医学对射干进行新的研究，认为射干具有抗病毒、消炎、杀菌、解热、止痛等作用。目前对射干的最新研究又出现了降血压、抗肿瘤、增加唾液分泌等等疗效。"
2018/10/25收听(42950)
柏子仁甘平，归心肾大肠经，有养心安神、润肠通便的作用，可以治疗心慌失眠。柏子仁富含油脂，不寒不燥，入心具有养心安神的功效，多用于心阴不足、气血亏虚导致的心慌、失眠、头晕、健忘，可以跟人参、五味子、白术配伍。心肾不交导致的心慌、失眠、梦遗、健忘，柏子仁可以配伍麦冬、熟地。本品有润肠通便的功效，可以治疗老年人或产后阴亏津枯、肠燥便秘。柏子仁善于补阴，可以治疗阴虚盗汗，可以配伍牡蛎、麻黄。柏子仁补血益精，可以助发生长，用于治疗血虚精亏导致的头发脱落、面色萎黄、腰腿酸软、头晕目眩。
2019/05/31收听(71836)
"陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用。陈皮鲜品温燥上火，放置至少一年，燥烈之性大为减弱，才可入药，否则药效未到，火热伤阴的副作用已经显示。本品主要治疗脾胃气滞证，比如各种原因导致的腹胀、腹痛、舌苔厚腻最宜。消化不良导致的腹胀，陈皮可以同山楂泡水同用。脾胃气滞还可以导致呕吐，如果吃冷饮呕吐加重，陈皮可以同生姜泡水同用。脾胃气滞也可以导致腹泻，陈皮可以配合木香、槟榔同用。冠心病经常胸闷，陈皮可以泡水喝，都是取陈皮行气之功，本品跟补气药同用，可以提高药的补力。"
2019/07/01收听(65040)
"枸杞子分黑色和红色，归肝、肾经，中医五色配五脏，红枸杞治疗肝血不足，肝阴虚损，黑色的治疗各种肾虚疾病，黑枸杞最善补肾。枸杞是滋补肾阴同时益精血。肾阴虚一般是房劳多产，或久服温燥劫阴之品导致，枸杞的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗。本品可以治疗肾阴不足导致的头发早白，一般配伍何首乌。枸杞既补肾阴又有养血之功，可以治疗产后出血引起面色苍白。红枸杞有补肝血作用，可以治疗肝血不足引起的两目昏花、干涩，可以配合菊花使用。"
2019/07/01收听(78894)
"竹芋的可以清肺、利尿。临床上可以通过竹芋治疗疾病，常见的是治疗呼吸道疾病，像咳嗽、咳痰，以及泌尿系的感染，都可以治疗。日常生活中可以对竹芋加工，可以治疗相关的疾病，比如通过竹芋粉治疗糖尿病，改善尿频、尿急、尿痛的症状。还可以辅助治疗膀胱炎，用竹芋外敷可以改善乳腺炎。竹芋也可以用于治疗胃肠炎，及子宫肌瘤，都可以。临床上对竹芋的应用不是很普及，需要在医生的指导下合理的应用。"
2019/07/24收听(48772)
柑桔的功效和作用具体如下：1、增进食欲：柑橘中富含有丰富的有机酸，而有机酸能够刺... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/31播放(31947)
柑桔的功效和作用具体如下：
1、增进食欲：柑橘中富含有丰富的有机酸，而有机酸能够刺...
2023/05/31播放(31947)
湖北省中西医结合医院 温暖
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