身高的决定因素,怎样长高快
2023-11-29 13:13:42播放:60985
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
身高的决定因素,怎样长高快
01:58
视频内容
人的生长发育有自然过程,长得最快的时间是在出生的第1年,能长10-15cm。到第2年后,生长速度就开始逐渐减慢,一直到青春期还会有快速的生长期。
所以人本身有自然的生长过程,最后会有多高取决于遗传因素、后天因素。如果想让自己早期或快速生长,改变终身高,首先要做到尽可能不要落在同年龄的身高生长的曲线的后面。
包括有正常的作息制度,少接触垃圾食品或碳酸饮料,尽可能避免过多摄入养殖的、加饲料的肉类,这些都会促进骨骺愈合,影响身高。想长得较高,首先生活要自律,增加户外活动,保证足够的睡眠,不要熬夜,因为夜间是生长激素分泌的高峰。
如果身高一旦落下或者落后比较多的时候,要及早看医生,以上方法没有效果的可以通过药物来辅助,帮助提高身高,不至于影响终身高。如果生长比较慢,可以通过生长激素来帮助尽快完成身高增长。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
内分泌科医生推荐
预约挂号
在线问诊
廖永州副主任医师儿科
广州中医药大学第一附属医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约1人
¥100
擅长:小儿脾胃方面疾病,如脾胃虚弱、积食、挑食、厌食、便秘、腹痛、腹泻、腹胀、多汗、能吃不长、睡眠障碍,以及小儿呼吸道疾病,如咳嗽、鼻炎、肺炎、支气管炎等。
杨国瑞主治医师中医科
首都医科大学附属北京儿童医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约18人
¥300
擅长:中医治疗小儿神经系统疾病,如儿童抽动症、多动症、癫痫等。儿童常见疾病,如感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎湿疹、消化不良、食积、便秘、腹痛、腹泻、厌食、夜啼、遗尿等。
甘京洲主任医师中医儿科
湖北省中医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约3人
¥22.50
擅长:儿童呼吸道疾病、新生儿疾病、肝脏疾病的诊断和治疗。
查看更多内分泌科医生
相关推荐
没有更多了