中日友好医院
内分泌科
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糖尿病患者可以吃甜味剂，比如阿斯巴甜。通常糖的种类包括单糖、双糖、多糖，多糖包括米面、淀粉类的食物，人体对多糖的吸收通常比单糖和双糖要慢。但如果淀粉类食物熬煮时间比较久，吸收效果也会更好，但是对血糖的控制不利。
糖尿病患者尽量不要食用葡萄糖、蔗糖以及果糖，另外建议糖尿病患者尽量减少对甜度的要求，可以使用酸、辣等调味品来替代甜味，逐步使患者对于甜味的需求降低。虽然甜味剂的口感相比葡萄糖、果糖比较差，但是葡萄糖、果糖不利于糖尿病患者血糖的控制，不建议食用。
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糖尿病是可以吃海藻糖，因为海藻糖是一种天然的糖类，糖分要比蔗糖低很多，而且是从海藻当中提炼出来的。虽然吃起来口感是比较甜，但是热卡含量是比较低，对血糖没有直接的影响，不会导致血糖水平发生比较明显的波动，所以，糖尿病患者是可以适当吃含有海藻糖的食物，不用担心对血糖有直接的影响。另外，海藻糖还有软化血管、降低血脂的作用，对糖尿病患者也是有利的。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/09/03收听(50342)
"糖尿病能吃无糖口香糖吗？首先，糖尿病患者是可以吃无糖口香糖的。糖尿病的饮食原则简单的来说就是少油、少盐，适当控制主食的清淡饮食。最主要的原则就是1天的摄入量要低于运动的支出量，这是最大的饮食原则，所以适当的少吃水果或者无糖食物都是允许的。无糖食物主要是不含有葡萄糖明显升高血糖的单糖物质，而是含有一些果糖类的物质。如果无糖类物质进食过多，在体内照样可以转化成能量物质，比如脂肪沉积下来。所以无糖食品也不是随便吃的，也是需要控制适量的原则。"
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2018/05/10收听(69334)
糖尿病患者可以适当、少量服用一些代糖，糖尿病患者在进行控制饮食和运动时，除了要控制主食、淀粉量... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/14播放(93924)
糖尿病患者可以适当、少量服用一些代糖，糖尿病患者在进行控制饮食和运动时，除了要控制主食、淀粉量...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/14播放(93924)
糖尿病患者能吃无糖口香糖。无糖口香糖的主要成分是酯胶质，一般经过咀嚼后就吐出去了，所以一般对血... 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/05播放(28149)
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矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/05播放(28149)
糖尿病患者在正常情况下不建议进食榴莲糖，否则可能会导致血糖的增高，但在某些特殊时期可以进食，即... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/12/24播放(74772)
糖尿病患者在正常情况下不建议进食榴莲糖，否则可能会导致血糖的增高，但在某些特殊时期可以进食，即...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/24播放(74772)
糖尿病患者可以吃糖，但是在吃糖时要讲究方法，比如在血糖高、控制不佳时，不能额外地吃糖，有可能导... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/08/20播放(81356)
糖尿病患者可以吃糖，但是在吃糖时要讲究方法，比如在血糖高、控制不佳时，不能额外地吃糖，有可能导...
2023/08/20播放(81356)
"糖尿病患者不能吃榴莲糖，因为榴莲糖本身含糖量很高，吃完之后会影响血糖水平，如果血糖长期处于高水平的状态，或者忽高忽低进行波动，那么发生糖尿病并发症的风险就会大大增加。一旦发生这些并发症，往往不可逆，严重时还会影响患者的生活质量，所以糖尿病患者最根本的是要积极控制血糖水平，避免并发症的发生。要想把血糖控制理想，饮食极为关键，所以糖尿病患者一定要积极的控制饮食。如果随意的吃一些含糖、油脂比较高的食品，血糖会控制不好，所以不要吃榴莲糖或者其他的糖类食品。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/15收听(35460)
糖尿病患者可以吃无糖藕粉，藕的含糖量是19%-21%，粗算20%左右。如果患者吃藕粉不加糖，也... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/04播放(48471)
糖尿病患者可以吃无糖藕粉，藕的含糖量是19%-21%，粗算20%左右。如果患者吃藕粉不加糖，也...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04播放(48471)
糖尿病患者可以吃无糖饼干，但是很多糖尿病患者在选择无糖饼干时，会存在误区，认为无糖饼干并不提供... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/07/28播放(26970)
糖尿病患者可以吃无糖饼干，但是很多糖尿病患者在选择无糖饼干时，会存在误区，认为无糖饼干并不提供...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/28播放(26970)
糖尿病病人经常会问想吃甜的东西怎么办，其实很多替代糖的其它甜味剂可以使用，包括木糖醇、其它甜味... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/17播放(83672)
糖尿病病人经常会问想吃甜的东西怎么办，其实很多替代糖的其它甜味剂可以使用，包括木糖醇、其它甜味...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/17播放(83672)
氨糖一般指氨基葡萄糖，糖尿病病人可以吃氨基葡萄糖，当然应该在医生的指导下应用。很... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/04播放(37159)
氨糖一般指氨基葡萄糖，糖尿病病人可以吃氨基葡萄糖，当然应该在医生的指导下应用。
很...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/04播放(37159)
"木糖醇与蔗糖相比具有热量低的优势，每克木糖醇仅含有2.4卡路里热量，比其他大多数碳水化合物的热量少40%，因而木糖醇可被应用于各种减肥食品中。进食木糖醇后，对正常人血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖，木糖醇在体内新陈代谢，不需要胰岛素参与，又不使血糖值升高，因此是糖尿病病人安全的甜味剂，但是木糖醇过多食用也不好，因为木糖醇在肠道内吸收率不到20%，易造成腹泻，中国人1天摄入木糖醇应不超过50g，木糖醇在代谢初期可能不需要胰岛素参与，但在代谢后期，则需要胰岛素的促进，因此，木糖醇不能代替葡萄糖纠正代谢紊乱，也不能降低血糖、尿糖改善症状。临床实践表明木糖醇并不能治疗糖尿病，而且木糖醇吃得过多，血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化，因此糖尿病人不宜过多食用木糖醇，尤其对患有胰岛素诱发的低血糖的人，木糖醇更是禁用的。"
陈燕│马鞍山市人民医院
2018/10/25收听(33232)
糖尿病患者可以吃山梨糖醇，是含糖分比较低的一种糖醇，给身体提供的能量并不多，但是又有甜味，在生... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/21播放(79378)
糖尿病患者可以吃山梨糖醇，是含糖分比较低的一种糖醇，给身体提供的能量并不多，但是又有甜味，在生...
2023/03/21播放(79378)
糖尿病患者可以吃无糖芝麻糊，但要适量。糖尿病患者饮食控制的核心问题是体重控制，强调2型糖尿病患... 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/03播放(48475)
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宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/03播放(48475)
糖尿病理论上可以吃木糖醇。木糖醇作为一种甜味剂，放在食品中增加甜味，能够增加口感，真正的木糖醇... 贾克宝│首都医科大学宣武医院 2023/08/22播放(45289)
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贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/08/22播放(45289)
糖尿病病人可以吃无糖面包，但要适量。无糖面包比有加糖的面包的含糖量相对低一点，糖尿病病人可以吃... 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/18播放(26188)
糖尿病病人可以吃无糖面包，但要适量。无糖面包比有加糖的面包的含糖量相对低一点，糖尿病病人可以吃...
2023/10/18播放(26188)
"糖尿病病人的最好不要吃芝麻糊，包括无糖的芝麻糊，因为芝麻糊是糊状的食物，吃进去以后会在胃肠道快速的吸收，引起餐后血糖很明显的波动。再就是芝麻糊油脂含量比较高，吃的多以后会引起糖尿病的血脂的升高，加重血脂代谢紊乱，从而对心血管产生一定的危害。如果糖尿病病人想吃一点芝麻糊，可以选择无糖的芝麻糊在两餐中间适当吃一点，吃以后患者应该监测血糖的变化。如果吃了餐后血糖有大幅度的升高，建议患者尽量不要吃。"
2019/06/19收听(40736)
麦芽醇糖属于一种功能性甜味剂，糖尿病患者可以适当食用，因为麦芽糖醇的热量比较低，而且在人体当中也不容易消化吸收，所以对于血糖的影响不大，加之含糖量不是很高。一般进食量不是很多的情况下，不会对糖尿病患者血糖产生比较大的影响。糖尿病患者进食含有麦芽糖醇类的食物均可以适当食用，但是不可以食用太多，因为过多以后可能对胃肠道有一定的负担，而且容易导致血糖水平升高。
2020/04/20收听(85600)
"糖尿病是以血糖升高为特征的一种慢性代谢性疾病，它的血糖是指血液中的糖，和日常生活中的糖有直接的关系，但是吃多少糖和糖尿病没有直接的关系。患糖尿病患者的根本原因是分泌胰岛素不足和胰岛素抵抗，发挥不了它的生物效应，使组织、器官出现问题而引起的一系列病症，没有足够的胰岛素或者没有相当有生物效应的胰岛素把糖分消耗或者代谢掉。如果胰岛素分泌正常、作用正常，能充分发挥生物效应，吃的糖都会被分解。得了糖尿病的患者也不是不能吃糖，主要是总热量摄入的限制，比如葡萄糖、脂肪，还有蛋白质的平衡，才能从饮食上预防糖尿病，还要加强运动，糖尿病患者应该严格限制白糖、红糖等一系列单糖的摄入，因为这些吃进去以后就会马上被吸收，引起血糖迅速升高，使当时的胰岛不堪重负，使病情加重。"
杨文奎│海南省中医院
2020/03/10收听(57400)
"由于某些单糖和双糖可直接升高血糖，使血糖波动，加重糖尿病患者的病情，糖尿病患者要引起注意。对于糖尿病患者，可以选择甜味剂，或称代糖：如木糖醇、甜叶菊类、氨基糖或蛋白糖类、果糖，由于甜味剂有甜味口感，不含热量或含少量热量，对血糖影响不大，糖尿病患者可以吃。这样可使糖尿病患者既可享受吃甜食的乐趣，又能避免吃糖而造成的血糖升高。但对于糖尿病患者一定要禁忌：1、使血糖升高的双糖：如乳糖、麦芽糖、蔗糖；2、单糖：葡萄糖。糖尿病患者虽然可以吃甜味剂，但是也要注意不可过量。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/05/17收听(98404)
湖北省中西医结合医院 温暖
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