怀孕之后，一般孕妇的口味都会非常的刁钻，会突然的想吃一种东西，如果吃不到的话，还会影响到自己的情绪，但是为了自己的宝宝着想，建议孕妇在选择食物的时候，一定要注意，最好不好吃辛辣或者是生冷的食物，这是最需要注意的，白瓜子味道非常不错，那么孕妇能吃白瓜子吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　孕妇能吃白瓜子吗？

　　孕妇可以吃。白炒的瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸形有很大帮助，白炒的火气不大。

　　白瓜子具有消水利肿、驱虫作用，对产后的手脚浮肿以及百日咳、痔疮、蛔虫病有不错的疗效。

　　防治糖尿病、降低血糖，南瓜子含有丰富的钴，钴，能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

　　瓜子中含有丰富的锌，可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，经常食用南瓜籽可以刺激妇女性欲，提高性能力的生殖能力，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹，食用南瓜籽有美容的效果。南瓜籽还能提高精子的质量，对不孕不育有一定的作用。

　　孕妇可以吃。白炒的瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸形有很大帮助，白炒的火气不大。对胎儿有好处。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量有些高，南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。南瓜是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。并且产妇可以吃。南瓜子具有消水利肿、驱虫作用，对产后的手脚浮肿以及百日咳、痔疮、蛔虫病有不错的疗效。