亚麻籽这种药材大家听说过吗，别小看了这种药材，亚麻籽是能够用来榨油的;那么到底亚麻籽亚麻子是一种东西吗?答案肯定是一样的，这两种指的就是一种东西，我们中国汉字的文化博大精深，有的汉字虽然写法不同，但是意思几乎是一样的，很多人对于亚麻籽这种药材并不是特别的了解，针对这种药材，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　亚麻：是一年生草本植物，可分成纤维用亚麻、油用亚麻和油纤兼用亚麻三种类型。茎直立，可达1.2米高，上部细软，有蜡质;叶互生，披针状，20-40毫米长，3毫米宽，表面有白霜;花的花瓣5，直径为15-25毫米，蓝色或白色;果实为蒴果，种子扁卵圆形，喜凉爽湿润气候。

　　亚麻籽是一年生草本植物，亚麻的种子。

　　肌肤娇柔亮泽

　　改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。

　　减肥

　　可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。

　　改善女性经前综合症

　　有许多女性经前综合症的例子，症状都在一个月内每天吃新鲜的亚麻子油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。

　　提升抗压力

　　亚麻籽可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。

　　减轻过敏反应

　　亚麻籽有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。