虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。由于其药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

　　节免疫系统功能

　　大家都知道免疫系统相当于人体中的军队，对内清除老化、抵御肿瘤、坏死的细胞组织，对外抗击细菌、病毒等微生物的感染。我们人体每天都有可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能如果出现问题，就可能发展成肿瘤。金虫草对于免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最好的状态。

　　抗肿瘤作用

　　金虫草的提取物在体外具有非常好的抑制和杀伤肿瘤细胞的作用。金虫草中含有大量的虫草素，是发挥抗肿瘤作用的有效成分。金虫草的功效与作用还有很多，除此之外，金虫草还有提高人体线粒体的能量、增加机体的耐寒能力、减轻疲劳的作用。

　　调节肝脏功能

　　金虫草的功效与作用还有很多。它还可以减轻有毒物质对肝脏的伤害。除此以外，通过调节免疫功能，增强抗病毒的能力，因此对病毒性肝炎的发挥有非常大的作用。金虫草不仅能增加免疫系统细胞、组织数量，增加吞噬、促进抗体产生、杀伤细胞数量、增强的功能，还能够调低某些免疫细胞的功能。

　　金虫草的食用禁忌

　　1、体内虚火旺盛者不宜食用。

　　2、如有外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象和较重炎症的人不要吃金虫草。

　　3、脑出血的人群不宜吃，感冒期间不宜进补。

　　4、儿童，孕妇以及哺乳期间的妇女不宜吃。