随着现代生活水平的提高，人们在吃的方面越来越精细，相对的，人们的生活、工作压力在进一步增加，而且环境污染越来越严重等一系列因素，人们对自己的身体健康情况越来越重视，那么该如何选择适合自己的方法呢。

　　现在国内外都流行吃灰树花(灰树花多糖)来提高自身的健康状况。那么灰树花适当哪些人群呢？

　　灰树花适合人群

　　一般人都适用，尤其适合儿童、女性以及癌症、免疫力低下、肝病、糖尿病、高血压、动脉硬化、脑血栓、肥胖、水肿、脚气病、小便不利等症患者食用。

　　1、身体有良性疾病的人，比如病毒感染、三高人群、肥胖、胃炎、支气管炎、亚健康等等一系列的良性疾病，如果得不到好的、适当的治疗很有可能会恶变，产生一些恶性的疾病，灰树花阻分素具有增强免疫功能、抗病毒、稳定血压、降低血糖、改善脂肪代谢等广泛的生理活性。

　　2、肿瘤患者，灰树花阻分素在肿瘤治疗的全过程中都有很好的效果，可提高放化疗的疗效，减轻毒副作用，提高肿瘤治疗效果，防止复发转移。

　　3、体弱多病者，大病初愈者服用灰树花阻分素可提高自身免疫力起到调理的作用。

　　4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，体力及记忆力减退的保健恢复。

　　5、失眠的人群，灰树花阻分素有安神助眠的效果。

　　6、便秘的人，有润肠的效果。

　　7、过敏性体质的人，灰树花阻分素对抗过敏有一定的作用。

　　8、中老年的进补，延缓衰老，美容养颜。

　　灰树花的广泛药理作用对人们的健康有重大的作用，欧美等发达国家早在上世纪90年代就开始广泛应用，已经收到很好的效果。