古籍记载灵芝能“安神”、“增智慧”、‘不忘”，可见，我们的祖先很早就将灵芝用于失眠和神经衰弱的帮助康复。动物实验证实灵芝孢子粉对神经系统具有良好的调整作用，灵芝孢子粉能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性帮助康复效果，对环己巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋功咖啡因致痉挛及死亡的时间。这些结果表明，灵芝孢子粉能有效地协调神经活动的平衡，使机体的神经调节处于“稳态”，既而调整整个机体协调平衡。

神经衰弱是当代社会的常见病，多发病。其主要表现为睡眠障碍、入睡困难、难以熟睡或早醒。同时伴有食欲不振、乏力、头晕、头痛、记忆力减退、阳痿、遗精、月经不调、耳鸣、畏寒、腰酸等症状。

灵芝孢子粉对神经衰弱失眠有显著疗效。一般服用2-3周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，其它症状减轻或消失。疗效显著否对不同疾病所用剂量和疗程有关，剂量大，疗程长者，疗效就高。中医分型属气血两虚者疗效更好。

一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高因压病等的患者，经灵芝孢子粉帮助康复后，睡眠好转，亦有助于原发病的帮助康复。

灵芝对神经衰弱与其镇静作用有关外，尚与其稳态调节作用有关。即长期神经衰弱导致中枢神经系统功能紊乱，神经细胞的兴奋性和抑制性调控障碍，进而引起植物神经功能紊乱，出现头痛、头晕、记忆力减退、食欲不振、心悸、气短等症状。

伴随病情发展，进一步引起内分泌系统和免疫系统功能紊乱，出现阳痿、月经不调等表现。最终产生神经——内分泌——免疫调节紊乱，使神经衰弱患者陷入因此所致的恶性循环中，病情越来越重。研究表明，灵芝孢子粉可通过其稳态调节作用，使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常，从百阻断了神经衰弱失眠的恶性循环。睡眠改善，其他症状也明显减轻或消失。