黑枸杞叶子的做法

发布时间: 2016-03-23来源:网络

  虽然一开始很可能把红色的枸杞子误认为葡萄干,时间长了,知识面更加广阔。所以知道是一味叫枸杞的药物。那么,黑枸杞叶子又是什么呢?让我们一起来普及一下吧。


  黑枸杞主要产于柴达木盆地,生长在海拔2800米—3000米的盆地沙漠地带,海波高气候干旱,生态坏境洁净、无污染。


  黑枸杞素有花青素之王的美誉。而黑枸杞叶子就是黑枸杞子营养的延续。


  黑枸杞叶子是不常见的一种植物,正式因为我们的不了解,所以即使摆在我们面前,我们也无从下手。今天,就来教教大家黑枸杞叶子的做法。


  黑枸杞叶子的做法和普通的枸杞叶子做法大同小异。

  【上汤枸杞叶】

  1、准备枸杞叶、咸蛋、皮蛋、姜、枸杞等原材料。

  2、枸杞叶一片片的摘下来,洗净备用。

  3、将生姜切丝备用。

  4、锅中装水加姜丝煮开,加入皮蛋和咸蛋,用勺子弄散,最后撒入枸杞。

  5、把洗净的枸杞叶倒入锅中,枸杞叶很容易就熟了,所以时间不需要太长。

  6、待枸杞叶煮软后即可盛碗食用。


  【枸杞叶鱼蓉粥】

  1、将煎好的草鱼去骨,用手撕成小鱼块,枸杞叶洗净备用。

  2、事先煮好的白粥,在白粥中放入姜蓉、鱼蓉、枸杞叶,煮开后放盐即可。

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