专家回答："番泻叶有缓泻的作用，主要用于通便，从中医的角度来说，它的作用主要是利肠腑，泄热，同时还有利水的作用，对于番茄叶的服用方法，建议可以将番泻叶泡茶。一般是每次大约...   [详细]

李素云副主任营养师 首都医科大学附属北京世纪坛医院2019-08-13 17:55:52

专家回答："大蒜和蜂蜜可以一起吃，但注意食用方法，并不是直接同时食用这两种食物，而是将大蒜放蜂蜜中浸泡一段时间后食用。大蒜经蜂蜜泡制后，刺激性较前明显减弱，改善了大蒜的口...   [详细]

李素云副主任营养师 首都医科大学附属北京世纪坛医院2019-08-12 03:25:32

专家回答："烧烤危害颇多，易上火、感染寄生虫，甚至致癌。食物被烤过后性偏燥热，再加上孜然、胡椒等热性食材作调味品，更易上火。烧烤一般讲究外焦里嫩，肉类食物可能存在里面不熟...   [详细]

李素云副主任营养师 首都医科大学附属北京世纪坛医院2019-08-12 19:32:32

专家回答："山药本身就有很多“胡须”，在温度和湿度适宜的情况下，就会发芽。山药发芽的过程中并不会产生别的毒素。目前也并没有关于食用发芽山药中毒的报道。虽然如此，但是发芽毕...   [详细]

李素云副主任营养师 首都医科大学附属北京世纪坛医院2019-08-11 20:53:50

专家回答："一个人的身高取决于两个因素：先天遗传和后天习惯。遗传因素，无法修改，只能从后天习惯上弥补。后天习惯包括充足的睡眠、适度的运动和均衡的饮食。在饮食方面，富含钙、...   [详细]

李素云副主任营养师 首都医科大学附属北京世纪坛医院2019-08-13 17:40:43

专家回答："说到“糖”，人们往往会想到甜，糖和甜并不一定划等号。事实上，好多吃不出甜味的水果，含糖量却很高。例如，猕猴桃（每100克猕猴桃含糖量为14.5克）。西瓜、草莓...   [详细]

李素云副主任营养师 首都医科大学附属北京世纪坛医院2019-08-13 00:06:13