孕妇便秘(别名：孕妇大便干燥)
挂号科室： 消化内科
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通常来说，孕妇便秘用力排便会对胎儿有影响。 首先，如果孕妇长期便秘，会导致直肠扩张，可能会压迫子宫，影响胎儿发育。另一方面，便秘会使肠道内毒素累积，同时当孕妇用力排便时，腹腔内压力增加，可能使胎儿出现缺氧、心动过缓等情况，或者可能导致子宫收缩，在怀孕早期诱发流产，怀孕晚期诱发早产等。 当孕期出现便秘情况时，晨起可以先空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，适当吃一些新鲜的水果蔬菜，多走动，做一些孕期运动等，促进肠胃蠕动。
作者：孙欢欢 哈尔滨市红十字中心医院 阅读量： 100235
便秘是孕期较为常见的症状，尤其是妊娠前已出现便秘的患者，孕期更易出现便秘。便秘一般可由多种因素引起，如饮食结构不合理、活动量少等，导致肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长等。另外，由于孕期直肠静脉压增高，孕妇易出现痔疮或使原有痔疮症状加重，此时出现便秘会较为痛苦。如怀孕期间出现便秘，可通过以下措施处理： 1、适当增加饮水量，可每日清晨饮一杯温开水或蜂蜜水，饮水速度宜缓，少量多次饮用，以保证肠道不会过分干燥； 2、避免食用过于辛辣刺激性的食物，因其可加重便秘症状。孕妇可多食用富含膳食纤维的食物，如各种粗粮、芹菜以及新鲜的水果，以促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状； 3、养成定时排便的习惯，排便时间不宜过长，且避免用力； 4、孕期活动量较少，此时可适当增加活动，如进行散步等，同时应避免久站久坐； 一般经过上述处理，可有效缓解便秘症状。若未经医师允许，不可随意使用大便软化剂或轻泻剂等促进排便，以免影响胎儿的健康。但是若便秘症状较重，如长时间不排便或排便困难时，建议及时前往医院就诊。
作者：刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院 阅读量： 96001
怀孕后体内会分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢，因此便秘是孕期最常见的症状之一。对于便秘症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法，多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄以及菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。另外，每天早晨适当喝蜂蜜水也有润肠通便的作用。同时孕妇要避免过量进食高蛋白、高脂肪的食物，这样会使使胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑。 综上所述，孕妇出现便秘后首先注意饮食上的调整，尽量增加膳食纤维的摄入，多吃水果和蔬菜。但也不能吃太多，以免增加肠胃消化负担，适得其反。此外，怀孕后不要总是坐着或者躺着，要注意适当的活动，不但可以缓解便秘的症状，还有利于分娩的顺利进行。
作者：刘浩 首都医科大学附属北京朝阳医院 阅读量： 38767
女性在怀孕期间，由于胎儿发育需要会增加营养，食量也会比平时高，并且由于行动不便，活动也会有所减少，因此很容易导致便秘的发生。孕妇如果便秘严重，那么对胎儿是会有一定影响的。比如会引起流产、早产及胎儿的正常发育。 孕妇便秘往往会引发痔疮或者加重痔疮的出现，而且在便秘的时候排便会特别困难，甚至有可能会引发肠梗阻的现象。出现肠梗阻会诱发胎儿流产，或者是在大便特别用力的情况下也会出现胎儿流产的现象。孕妇在孕期如果经常便秘，对于胎儿的生长发育也会有一定的影响，因为便秘大量的宿便积聚在直肠内会压迫子宫，从而导致胎儿出现窘迫的症状，这样就不利于胎儿的生长发育了。因此女性在怀孕期间要适当的运动，多吃新鲜绿色瓜果蔬菜，尽量避免出现便秘的现象，便秘过于严重的女性也需要去医院及时找医生，利用药物来解决。 另外女性如果在怀孕期间便秘严重还会影响分娩，因为宿便堆积在肠道会阻碍胎儿下降到盆腔，无形中就加大了顺产的难度。因此孕妇一定要调理好自己的肠道，尽量避免便秘的出现。
作者：屠京慧 首都医科大学附属北京世纪坛医院 阅读量： 54119
孕妇便秘很厉害，要及时的给予纠正及治疗，否则长久下去会影响胎儿的发育及孕妇的身体健康。 如果便秘严重，可在医师指导下使用药物通便，但是一定切忌不能自行服用或者使用泻剂，很有可能会引起流产或者早产。为了减轻便秘的症状，平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食用含纤维多的食物，比如：主食以薯类、大麦、玉米、山芋等粗粮为主，蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等；孕妇还应该选择含有维生素及水分多的食物，如银耳、蛋黄、豆芽、自制先蔬果汁、鲜牛奶等，水果以雪梨等富含水分的种类为主。少食用辛辣、刺激、生冷性食物。注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。 所以，孕妇便秘严重一定要重视，积极的给予处理，只有保持大便通畅，才会避免便秘给胎儿带来的损伤。
作者：屠京慧 首都医科大学附属北京世纪坛医院 阅读量： 43213
怀孕之后，由于身体激素水平的变化以及神经内分泌的影响，孕妇体内随着发生一系列生理变化，其中就包括肠道的变化。临床资料表明，90%的孕妇在孕期都可能发生便秘。当然，由于孕妇是一个特殊的群体，用药一定要谨慎，尤其是怀孕初期。 怀孕期使用通便药一定要慎重，最好在医师指导下用药。乳果糖口服液，相对比较安全，对于轻度便秘可以缓解。益生菌、思连康、培菲康等，可以调节肠道菌群，缓解便秘；润肠通便的中药，如麻仁软胶囊，也可以使用；如果便秘比较严重，可选用开塞露或甘油栓，或者灌肠，必须由医生指导进行，严禁使用刺激性泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。当然怀孕后尽量要避免用药。便秘的情况可以从饮食上来进行调节。建议可以多吃粗纤维食物如香蕉、青菜等,也可以在菜中多放入一些香油或是喝水时放入一点蜂蜜,都是可以起到加速排便的作用。 除此之外，适量活动以促进胃肠道的蠕动也可以达到缓解便秘的效果。孕妇预防便秘关键是养成规律的排便习惯和科学的饮食习惯，并没有什么特效办法。
作者：王蔚虹 北京大学第一医院 阅读量： 16896
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