阴道紧缩(别名：阴道收紧)
挂号科室： 整形外科
发病部位：生殖
多发人群：产后女性
治疗方法：手术治疗、药物治疗
是否传染：无传染性
是否遗传：无遗传性
相关症状：性生活质量降低
相关检查：妇科内诊、B超
相关手术：阴道紧缩术
相关药品：甲硝唑、左氧氟沙星片
治疗费用：市三甲医院约（5000—20000元）
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李峰永通常女性进行缩阴手术后可以保持5-6年的时间，但具体维持时间和医生操作技术及个人术后护理有关。 女性进行阴道紧缩术需要在月经干净后5天至下次月经前7天内进行，手术时间距月经干净时间太近会增加术中出血风险，增加发生手术合并症的机率；距下次月经时间太近可能会由于月经来潮增加感染机率，不利于伤口愈合。由于阴道紧缩术专业性极高，手术视野较小，容易损伤阴道周围器官，如膀胱、尿道、直肠等而引起阴道紧缩术合并症，所以计划进行阴道紧缩术的女性必须到专业正规医院就诊，降低阴道紧缩术后的风险，达到5-6年长期维持效果的目的。 女性进行阴道缩紧术后要注意休息，注意局部卫生，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，术后2个月内禁止性生活。
作者：刘冠媛 首都医科大学附属北京朝阳医院 阅读量： 7552
阴道紧缩术主要作用是改变女性阴道松弛的情况。通常多用于阴道松弛的中老年妇女、有过生育史或阴道侧切史的女性以及先天性阴道松弛的女性等。 1、中老年妇女。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，雌激素水平下降，引起阴道肌肉层的退化性病变，导致阴道松弛。阴道紧缩术可以有效的改善此类人群阴道松弛的情况。 2、患有先天性阴道松弛的女性。没有经过阴道分娩但是仍然出现阴道松弛现象，这种情况也可以通过阴道紧缩术来改善。 3、有过生育史或阴道侧切史的女性。阴道紧缩术可用于治疗经阴道分娩、会阴撕裂或阴道侧切史的女性，因阴道创伤而出现的阴道松弛实施补救。 阴道紧缩术目前临床运用广泛，技术成熟，副作用极小，比较适合于改善女性阴道松弛的情况，一般建议在月经过后的7-10天内接受手术，术后能有效改善阴道松弛的情况从而提升夫妻间的性生活质量。
作者：张坤 北京大学第三医院 阅读量： 87892
让下面变紧一般是指让阴道变紧，分娩时为了胎儿能够顺利分娩，阴道附近会出现不同程度的损伤，愈合后女性可能会出现阴道松弛的情况。一般松弛较小的情况下，可以通过产后康复运动有效缓解阴道松弛，对于松弛较明显，需要医疗手段干预时，可进行相应处理。一、康复锻炼1、瑜伽：仰卧姿势躺于瑜伽垫上，双脚间距略大于肩宽并放松身体，深呼吸后臀部向上发力，并控制肩、背等其他部位不离开瑜伽垫，双脚为一个支点，将臀部向上顶起，起到锻炼大腿和臀部肌肉的目的，对下体肌肉的收缩可产生一定作用；2、凯格尔运动：女性保持站立动作，双手交叉放于对侧肩上，脚尖呈90°，脚与内侧与腋窝同宽，然后用力夹紧。规律为保持5秒钟放松，然后再收缩5秒钟，可重复此动作。二、手术治疗常见如阴道紧缩术，在女性查明不伴有其他妇科疾病的情况下，哺乳期以后可施行该手术，但该手术注意事项较多，因此建议仔细咨询医生后，再遵医嘱决定是否需要进行。上述是较为有效的改善女性阴道松弛的方法，目前暂无有效药物治疗。实际上，生产结束后，阴道具有一定的自我修复功能，可以逐步恢复，建议女性优先通过运动、锻炼的方式帮助改善。
作者：谭骛远 中南大学湘雅医院 阅读量： 7441
一、什么是阴道松弛？阴道松弛都有哪些原因？ 阴道松弛症是女性产后的常见问题，多因胎儿通过产道，扩展局部的黏膜、筋膜和肌肉组织，造成阴道壁、肛提肌以及尿生殖器膈相关结构的松弛所致，严重者会引起性生活质量的下降和性感受的减退。另外，松弛程度还跟患者性生活的频率、方式、年龄以及外伤等因素有关。阴道松弛主要表现为性生活满意度下降，常伴有轻度的压力性尿失禁、轻度阴道脱垂、阴道内炎症的增加、阴道前庭的外形改变等问题，放出现阴道松弛时可以采用手术紧缩阴道的方式解决松弛问题。 阴道松弛原因： 1、自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，往往造成了盆底的肌肉和筋膜撕裂，阴道扩张松弛，阴道弹力纤维崩断； 2、人流、药流后的女性：：在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁； 3、多年的性生活使阴道延伸扩张，弹性纤维断裂萎缩，同时盆底肌肉的张力和韧性下降。 二、什么是阴道紧缩术？ 阴道紧缩手术可以帮助女性修复阴道周围损伤，加固松弛的肌肉和筋膜，增强阴道弹性，使阴道松紧度得以恢复。阴道紧缩手术还可以预防和改善因盆底组织松弛所导致的子宫脱垂、压力性尿失禁和习惯性便秘等问题。手术紧缩阴道有利于预防和治疗，因盆底组织松弛，而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患；手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。 三、阴道紧缩术的原理是什么？ 通过加固阴道周围的肌肉和筋膜，因为这些组织在分娩时出现了不可逆的损伤，通过手术，将受到极度扩张而受伤的组织重新缝合并进行加固，使阴道周围的组织再次收紧，从而达到紧缩效果。 四、什么人适合做阴道紧缩术？ 1、阴道有下坠感，常患阴道炎并发出异味； 2、阴道入口敞开，有水漏进阴道内； 3、年龄增大卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使阴道周围肌肉、筋膜等发生退行性变，肌张力下降、粘膜萎缩等。阴道老化，松弛感严重，漏气，阴吹； 4、私密整形失败想再行修复者； 5、经阴道分娩有会阴撕裂伤或会阴侧切史，阴道四周肌肉损伤，阴道口宽大松弛，收缩力下降的女性； 6、有先天性阴道问题的女性，像未分娩就出现松弛情况者； 7、在新婚的生活中，想要更加有快感的女性朋友。 五、阴道紧缩术的流程、麻醉方式和手术时间，有何风险？ 流程：手术前对患者年龄、阴道松弛程度和会阴体损伤状况进行评估，了解患者生育史并排除那些不适合接受手术的情形。根据患者年龄、阴道的松弛程度、性伴侣的年龄和性功能状况的不同，以及患者对阴道紧缩术后阴道松紧要求不同，阴道紧缩手术的手术范围和具体操作流程会有一定变化。阴道松弛的成功修复必须进行术前评估，及时发现患者隐匿的相关症状和体征，及时发现心理原因，规避可能出现的风险以提高手术安全性和术后效果。 麻醉方式及手术时间：手术采用局部麻醉或全身麻醉进行，时间一般为2个小时。手术通常取阴道处女膜缘切口，完整分离阴道后壁以暴露其下方的肌肉组织。通过严密缝合重建肌肉力量以缩小阴道周径，同时进行会阴体部重建，最后将阴道粘膜复位。手术中一般不切除阴道粘膜，这样不但可以增加阴道粘膜褶皱，提升术后性生活的体验，同时能够保持患者阴道的分娩功能。 阴道紧缩术手术安全性较高，在经验丰富的私密整形医生的治疗下可以大大降低术中及术后风险。术中可能出现的并发症有出血、便血、局部水肿，直肠损伤等，术后可能有伤口感染、愈合不良等，但发生率较低。即便出现，也会有相应治疗措施，不用过分担心。 六、术前都有哪些注意事项？ 1、术前不要服用阿司匹林等抗凝血类药物，不要喝酒吸烟。 2、手术前三天开始,应每天用0.1%的新洁尔灭清洗外阴,保持阴部干燥清洁,并应禁止性交. 3、在手术前,受术者通常要先进行妇科检查,以确定没有其它妇科疾病,如要查有无子宫颈病变、有无怀孕、月经是否正常、有无皮肤病,全身情况是否健康等. 4、另外,要在月经过后7-10天安排手术,这是做阴道紧缩术的最佳时间.阴道紧缩术在局麻下即可进行手术，目前所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除只需去除阴道口内3-5cm的阴道粘膜皱壁然后紧缩缝合粘膜即可。 七、术后都有哪些注意事项？ 1、为防止感染,术后在医生的指导下遵医嘱服用相应的药物,并且连续3天,大小便后及每日晚用消毒药物溶液坐浴10-15分钟. 2、尽可能保持会阴部清洁干燥，穿宽松、棉质内裤，不要用卫生巾和卫生护垫。 3、术后三天尽量以卧床休息为主,避免下床活动. 4、术后1个月内不骑自行车，不做剧烈运动，以避免缝合部位伤口开裂。 5、术后不服用阿司匹林，不喝酒吸烟，不宜食辛辣刺激性的食物,不要喝冷饮及凉性食物，多吃蔬菜水果等，避免便秘。
作者：胡葵葵 广东省妇幼保健院 阅读量： 4656
深蹲具有缩阴的功效，但需要长期锻炼才有效果，而且深蹲也不是缩阴的首选运动。如有阴道松弛的女性，想通过深蹲运动进行缩阴，至少要坚持一个月，并配合提肛运动才有效果。 深蹲是对于阴道松弛患者的一种自我治疗方法，能够增强阴道的控制力和收缩力。但由于单纯进行深蹲时，身体为上下垂直移动，主要锻炼大腿的肌肉，子宫也会因为重力的作用下坠，因此，深蹲在提升阴道紧致度上作用十分有限。需要配合提肛运动，在深蹲的同时，配合收缩肛门及会阴，使盆腔肌肉的张力得到改善，并使阴道周围的肌肉逐渐变得有弹性，富有力量，从而有效地改善阴道松弛症状。 目前，最有效的缩阴运动为凯格尔运动，也称作会阴收缩运动，是专门针对盆腔底部肌肉的加强运动，不但可以预防或治疗小便失禁，而且可以避免分娩时阴道组织撕裂，增加阴道肌肉的弹性与敏感度。若准备自我进行凯格尔运动的练习，最好先向医生或专业运动理疗师进行咨询，以免有不适的症状，及其他需要先治疗的孕期疾病受到延误。患有神经性膀胱炎、下尿路口阻塞、严重骨盆器官脱垂、余尿过多、精神病等疾病的女性，不适合进行凯格尔运动。
作者：杨丽君 广州市妇女儿童医疗中心 阅读量： 5122
最近广州天气变化较大，几天内过尽夏暑秋凉，不知道你们所在的城市是否也是这样呢？天气都有它的变化规律，我们女性的私密更是如此。自从我上次科普完阴道紧缩的知识后我在后台收到许多粉丝给我的留言，“胡主任我能不能做阴道紧缩术呀？”“教授您可以帮我看一下我有没有必要做阴道紧缩吗？”看来我的科普对大家还是有帮助的哈哈，那么今天我就来跟大家说一下你们同样关心的一个问题：什么时候做阴道紧缩术比较好？ 大家应该都知道分娩时造成阴道松弛的主要原因之一，越来越多的人都已经开始考虑做阴道紧缩去改善女性健康和夫妻感情了，分娩后的女性几乎都会发现自己有阴道紧缩的需求。 很多女性这时候会有疑问，是不是顺产才会导致阴道松弛，剖腹产就不会，当然不是！顺产的女性由于胎儿经过产道分娩导致会阴部撕裂，阴道会有明显的松弛，而剖腹产因为怀胎十月，盆底肌受到子宫的重力压迫，同样会有阴道松弛问题的产生哦。所以，不管你是选择顺产还是剖腹产，产后都会有阴道松弛的问题出现。根据我20多年的临床工作经验总结，我建议在分娩后6个月、等身体各项机能和阴道一定程度恢复后，同时有阴道紧缩的需求下再做阴道紧缩术会更好！这时候的身体机能基本恢复，是比较适合做阴道紧缩的时间。对于处于哺乳期的女性来说，我建议在哺乳期结束并且已经跟伴侣同房后有感受到阴道松弛的问题的情况下可以做阴道紧缩术。如果你还有更多关于私密紧缩的知识想了解，可以随时私信我。
作者：胡葵葵 广东省妇幼保健院 阅读量： 4101
王先成 主任医师
中南大学湘雅二医院
烧伤整形美容外科
阴道紧缩手术后大概1-3个月可以同房，具体时间还要根据复查的结果来确定。阴道紧缩术后1个月左右需要回医院进行复查，如果阴道创面完全得...
王先成 主任医师
中南大学湘雅二医院
烧伤整形美容外科
阴道紧缩术需要住院3-7天，具体要根据患者术后的恢复情况而定。阴道紧缩术是在全麻的状态下，通过手术切除部分阴道黏膜、肌肉和筋膜，来达...
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