补脾胃、辅助降血糖
脾胃虚弱者
无特殊禁忌人群
白扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素A、维生素B、氰甙、酪氨酸酶、淀粉酶等,其中扁豆衣的维生素B含量丰富,此外,还有磷脂、蔗糖、葡萄糖、血球凝集素等成分。
孕妇可适量食用。
白扁豆含有丰富的营养物质,对胎儿发育有益。
婴幼儿应谨慎食用。
婴儿消化功能还不够健全,需慎食。
白扁豆要煮熟后才能食用,否则会导致人体食物中毒。白扁豆可以常吃,但一次的进食量不可过多,否则很容易会出现气滞,腹部肿胀的感觉。
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