玫瑰花的功效与作用

2018-11-20 16:48播放 :

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玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时用它泡水喝,好处多多,尤其是月经期间情绪不佳、脸色暗淡甚至痛经的,都可以得到一定的缓解。玫瑰花含有丰富的维生素A、C、维生素B、E、K以及丹宁酸等,能改善内分泌失调、消除疲劳、舒缓情绪、调气血、促进血液循环、美容养颜、调经血、利尿。玫瑰花具体的功效与作用有以下几个方面:

1、平复情绪,玫瑰花茶能够抒发体内的郁气,温养心、肝、血脉,起到镇定、安抚、抗抑郁的功效;人在心情郁闷、压抑的时候,不妨喝一点玫瑰花茶,能够舒肝减压、平复情绪、改善失眠;

2、活血散瘀,常喝玫瑰花茶对于月经稀少、瘀血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗的作用;

3、疏肝去火,肝火旺、肝气郁结不畅时候容易出现烦躁、易怒、眼睛红赤、尿黄、便秘、口干、头晕等症状,此时可以适量的喝一点玫瑰花茶;

4、美容养颜,玫瑰花具有理气养血的功效,气血好肌肤神色自然会变好,平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的时候,或者月经不调,这些和气血运行不畅都有很大关系。

玫瑰花茶虽然有诸多的功效,但是也有一部分人群可能不太适合饮用玫瑰花茶。玫瑰花有收敛的作用,便秘的患者不宜饮用。同时玫瑰花茶具有比较强的活血散瘀的功效,因此经期血量多的女性在月经期间要少喝或者不喝,避免出现血流量增加的情况。

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