四肢酸痛、乏力、感觉很累常见的原因如下：
第一、感冒，由病毒引起的全身不适，出现乏力、没有精神，有的人会出现全身酸痛。感冒诱发的原因有天气变化、受凉、身体抵抗力低下，感冒时可以服用抗病毒的药，比如病毒灵或者服用板蓝根和柴胡冲剂，多喝水。
第二、过量运动、疲劳，如从事体力时间太长、建筑工地以及足球运动、过量运动，由于过量运动和体力劳动导致乳酸堆积过多，形成乏力和四肢酸痛。注意劳动量，运动量要适度，当出现四肢酸痛、乏力时，及时休息，多喝水，建议及时到医院治疗。
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如果是四肢出现酸痛乏力，并且感觉非常累，首先要考虑是神经衰弱引起的症状，这种情况一般是由于长期的不规律作息习惯或者是精神压力过大等因素而引起的，对于这种情况，可以通过培养平时良...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/06/24 收听(42416)
"四肢酸痛乏力感觉很累应该怎么处理，首先要明确导致症状的原因，临床中最常见的原因是因为长时间行走、剧烈运动、重体力劳动以后导致全身肌肉乳酸堆积过多，筋膜发炎进而导致疼痛，应该注...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/12 收听(84912)
01:57
四肢酸痛、乏力的治疗措施根据病因具体如下： 1、病毒或者细菌感染：即感冒，主要是抗感染治疗； 2、剧烈运动后而出现四肢乏力感觉很累，因此要注意休息...
张晏│北京医院
2021/04/27 播放（74726）
"四肢乏力感觉很累，首先考虑：1、由于休息不好、睡眠不足所导致的乏力。2、由于营养不足或者慢性疾病，比如慢性消耗性疾病、甲亢、糖尿病患者会感觉四肢乏力。3、考虑有脑梗塞、脑出血...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2019/01/30 收听(80080)
"四肢乏力感觉很累这种情况通常来讲可能是因为以下几点：第一点就是常见的白领职业病。因为白天的工作压力比较大，精神比较紧张，浑身的器官和身体都不能够得到有效的放松，所以经常会感到...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/03/29 收听(29686)
01:45
四肢乏力感觉很累，属于非特异性症状，可见于多种情况，需要明确有无肌力减退，包括感染、精神类因素、电解质异常、全身各个系统疾病导致，具体如下： 1、感染：如果只...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/17 播放（82544）
"对于四肢酸痛、乏力，感觉很累，常见的是普通的感冒引起的症状。对于这些情况，可以吃中成药的抗病毒药物缓解，比如四季抗病毒合剂或者连花清瘟胶囊，安全性比较高，副作用比较少，3-4...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/20 收听(33668)
"头晕、四肢乏力、感觉很累，在神经内科最常见的疾病是后循环供血不足导致的。主要是因为双侧的椎动脉、基底动脉血流速度缓慢，或者因为基底动脉、椎动脉因为某些原因导致血管痉挛，使患者...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/09 收听(27118)
01:46
女人要是总是觉得四肢乏力很累，是否真的是平时工作比较辛苦、压力比较大、缺乏睡眠，或者有劳累、熬夜等因素。如果是由于缺乏休息、睡眠少了或者压力大所导致，就进行及时地调整比如...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/10 播放（36129）
02:06
每天都觉得很累、很乏力，常见的有以下几种原因： 1、生活习惯不良：最常见的功能性原因，可能生活习惯不好，经常熬夜、疲劳，还有电视、电脑，手机看得过多，睡眠不足...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/05 播放（45716）
"每天觉得很累很乏力，有很多原因会导致：1、考虑工作的紧张，繁重的工作造成劳累乏力；2、由于睡眠不足，每天的情绪紧张，焦虑的心情导致劳累、乏力；3、感冒、发烧、流感等比较轻的症...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/11/29 收听(66498)
"出现膝盖又酸、又累现象的原因有很多，比如病人的膝关节部位的股四头肌群病变，由于有长期的慢性劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致股四头肌群出现陈旧性损伤，就会产生这种又酸、又累的...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/15 收听(41000)
"四肢酸软无力，感觉很累，应该考虑是由过度劳累、精神过度紧张、学习或工作及生活压力过大，身体长期处于一个疲惫状态，得不到有效的休息造成。但是也不排除有骨质疏松、贫血、风湿类风湿...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(24982)
"导致四肢乏力的因素有如下几点：1、最常见的是内分泌代谢紊乱中的离子紊乱，低钾血症和低钠血症就可导致四肢乏力。2、内分泌常见病的某些疾病，例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(66498)
引起四肢乏力的原因有很多，比较常见的有以下几种：一、贫血引起。如果贫血严重，身体就会没有力气，出现头晕、全身乏力的症状，需要化验血常规看是否贫血。二、考虑低钾引起，如果近期有呕...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/09 收听(42828)
01:40
感到没有精神和乏力，对于青年人而言，可能有以下几方面的原因： 1、睡眠不足：如果存在长期的睡眠不足，可能会感觉浑身乏力、精神不振； 2、抑郁状态：...
母艳蕾│北京医院
2021/05/06 播放（51030）
"总感觉浑身乏力很累，出现这种症状，首先考虑与平常的生活压力过大、工作比较劳累有一定的关系，以及有没有长期的睡眠不足、失眠多梦导致神经衰弱症，也会出现这种情况。对于这些原因导致...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/24 收听(93938)
01:46
经常有人会觉得自己感觉疲乏、疲倦、很累，可能是生理性因素，也可能是病理性原因，具体见于以下; 1、生理的因素：生理性因素往往确实是真的很疲劳，比如工作压力大、...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/31 播放（28704）
