四肢乏力感觉很累，属于非特异性症状，可见于多种情况，需要明确有无肌力减退，包括感染、精神类因素、电解质异常、全身各个系统疾病导致，具体如下：

1、感染：如果只是轻微无力，则需要考虑呼吸道感染、发热引起；

2、精神类因素：如最近疲劳、熬夜、精神紧张，导致慢性疲劳综合征；

3、电解质异常：血中电解质异常，如高钠血症、低钠血症、低钙血症或低钾血症等；

4、全身各个系统疾病：可导致四肢无力，如血液系统疾病中的贫血，心脏疾病中心功能不全、心动过缓，神经系统疾病中缺血发作或脑供血不足，同时慢性肾功能不全也可表现为乏力。

如果出现长期乏力，经过自我调整后没有明显好转时，一定要及时就诊。