怀孕初期气短怎么回事

2023-10-14 18:21

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女性在怀孕初期气短属于正常现象,随着孕期的增加,会逐渐出现心慌气短胸闷的情况,这种情况被称为妊娠综合症,一般在过几个月后便会逐渐改善,建议要注意休息,可取左侧卧位,尽量不要熬夜。孕妇在妊娠期间容易免疫力低下,建议可多吃富含维生素C的水果,VC可以提高抵抗力、抗氧化。富含维C的水果有橙子、橘子、香蕉、樱桃、番茄等。同时孕妇需要多饮水、补充充足的蛋白、多食用豆类、鱼类、肉类等食物营养均衡搭配,可适量补充钙质,保持充足的睡眠。

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