怀孕初期呼吸困难胸闷气短怎么办

2023-06-20 07:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕初期呼吸困难胸闷气短怎么办
01:19

语音内容

如果在怀孕期间出现胸闷、气短的情况,请先不要紧张。孕期气短通常是没有大碍的,也是很正常的。但是在日常生活中,可以把节奏放慢,活动或者运动的时候不要太勉强自己,要保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量的扩展开,尤其是在坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧卧的姿势,并用枕头垫高头部,可能会让呼吸感觉顺畅。另外,孕妈妈在此期间应该增加营养,坚持服用孕妇奶粉,也有助于改善气短的现象。

分享:

70

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
刘玉杰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved