便秘患者晨起喝蜂蜜水效果最好，因为晨起进水以后可以明显促进胃肠道的蠕动功能，促进大便排出。建议便秘患者不能单纯依靠喝蜂蜜水来缓解便秘，还需要在饮食、运动以及药物方面来综合的进行调理。
饮食方面建议多摄入粗纤维素含量比较高的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激的食物，少吃零食，注意配合运动，适当多喝水，可以喝蜂蜜水、淡盐水，也可以喝茶叶水。必要用药物来通气、排便，药物可以选择促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物，对于便秘缓解均是有效果的。
手机浏览
分享:
"如果患有便秘，一般是在早上起床后以及睡前喝蜂蜜水等效果是最好的。蜂蜜是属于一种含糖量高的食物，是需要兑一些温开水来喝，但是不能水温过烫，摄入蜂蜜水之后，患者体内的糖分会经过新...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(47092)
01:52
蜂蜜水早晨空腹喝比较好，原因如下： 1、经过一晚上的睡眠，体内会有一些水分的丢失，而蜂蜜水当中富含有的水分，能够补充睡眠所导致水分丢失的情况。同时蜂蜜水还有润...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/27 播放（79722）
蜂蜜水什么时间喝都不能减肥，蜂蜜水没有减肥的作用。蜂蜜水里含有很多的果糖，增加了糖分，增加了摄入的能量。想减肥必须每天耗能大于摄入的能量，蜂蜜水越喝会越胖，因为入量是越来越增加...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/14 收听(24536)
"便秘是可以喝蜂蜜水的。由于蜂蜜中含有很多的粗纤维，蜂蜜冲水，尤其在早上空腹口服蜂蜜水后，能够有效刺激肠道收缩。另外，过多的粗纤维食物，也会改善大便的性状，润肠通便，起到缓解便...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/29 收听(82082)
便秘时，喝蜂蜜对大便有一定的润滑或是通便作用。但是，喝蜂蜜对一些顽固性、慢输出性的便秘，影响并不大。因为，蜂蜜并不是对所有的肠道润滑作用都非常明显。对于婴幼儿、年轻人或者经常便...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/17 收听(41176)
"便秘喝蜂蜜水是有一定好处的，特别是空腹的时候喝蜂蜜水，对肠道蠕动有促进作用，并且也可以刺激胃肠道分泌的水分，从而能有润滑大便的作用，起到通便作用。但如果严重的或习惯性的便秘，...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/10 收听(44282)
"蜂蜜水确实有润肠通便、美容养颜的功效，便秘患者想通过喝蜂蜜水来改善便秘，晨起喝蜂蜜水的效果最佳。便秘患者除了喝蜂蜜水，平时还需要养成良好的生活习惯和排便习惯。在饮食方面注意避...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/03/20 收听(99780)
"蜂蜜有润肠通便、美容养颜的功效，建议晨起喝蜂蜜水效果最佳，但是需要长期坚持饮用。对于便秘的患者，喝蜂蜜水是可以明显地缓解便秘的，但是也不能单纯依靠蜂蜜水来缓解便秘，平时还需要...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/07/23 收听(70796)
"便秘分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘应去除病因，而功能性便秘也有很多类型，其中胃肠道蠕动减弱、肠道益生菌减少所致的便秘，可以通过喝蜂蜜水得到改善，因为蜂蜜中含有大量的果...
李静│北京中医药大学东直门医院
2023/04/30 收听(83672)
便秘主要是由于排便不畅、排便次数减少、排便困难、大便比较干硬以及排便不尽感等，这些均属于便秘范畴。引起便秘的原因非常多，比如膳食纤维摄入减少、饮水减少以及运动减少、久卧久坐，这...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/04/19 收听(68126)
01:36
便秘患者1天喝1-2次蜂蜜水即可，对便秘患者，除了喝蜂蜜水以外，每天需喝8杯水，如何喝水也非常有讲究。早上起来是空腹，此时吸收力很强，喝水时可以加少许蜂蜜。 ...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/06 播放（47785）
01:24
便秘有很多种类，其中胃肠道蠕动减慢、肠道益生菌减少导致的便秘，可以通过喝蜂蜜水得到改善。因为蜂蜜水中有大量的果糖及消化酶等物质，这些物质在肠道中可以促进食物的发酵、软化大...
羊燕群│南方医科大学深圳医院
2023/11/30 播放（56520）
01:41
便秘喝蜂蜜水最佳的时间是早上，即起床后就可以喝蜂蜜水，因为此时胃肠道较空，此时喝蜂蜜水可以最大程度地被吸收，建议喝蜂蜜水的人注意以下几点： 1、养成早上排便的...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/28 播放（43879）
02:01
便秘喝蜂蜜水一般需要8小时才有用。便秘的患者可以饮用蜂蜜水，蜂蜜水当中含有糖分，还有其他的营养成分，以及一些类似神经递质样的物质。这种物质可以刺激肠道蠕动，促进排便。便秘...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/29 播放（29807）
"便秘的患者喝蜂蜜水是可以明显地改善症状的，一般需要3-5天的时间，建议晨起喝蜂蜜水。对于便秘的患者，还需要注意完善相关检查，来排除器质性病变，只要没有器质性的病变，才可以进行...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/01/06 收听(71554)
02:26
对于便秘的病人喝蜂蜜水有一定的缓解作用。一般建议在早晨空腹时喝蜂蜜水，对便秘的症状的缓解可能作用更好一些。 因为在早晨起来的时候，此时结肠的运动相对较为亢进，...
张昊│河南省人民医院
2023/11/23 播放（37620）
01:46
孕妇便秘可以饮用蜂蜜水，蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，具有健脾、温中、缓急、润肺止咳、润肠通便的作用，所以孕妇便秘可以食用，而且大有益处。 此外，肺燥干咳...
缪锡民│浙江中医药大学附属第二医院
2023/07/13 播放（80736）
01:52
小孩便秘是否可以喝蜂蜜水，要具体情况具体分析。1岁内的小孩，不推荐给其喝蜂蜜水，1岁以上的小孩，可以喝蜂蜜水，但蜂蜜水本身不能缓解便秘，即使有一定效果，也是由于保证了液体...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/19 播放（83498）
"对孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的，只要血糖不高，是不影响的，但更重要的是平时注意饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃水果，多喝水，都有助于通便，例如多吃些香蕉，多吃苹果，都有助于排便，怀孕时也...
孟利军│新乡医学院第一附属医院
2023/04/12 收听(95448)
"便秘主要指的是排便困难、排便次数减少、大便比较干硬，蜂蜜有润肠通便、美容养颜的功效，所以便秘的患者喝蜂蜜水效果比较好，建议晨起喝蜂蜜水效果会更为明显，但是需要长期坚持。便秘的...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/07/18 收听(95006)
