来例假能喝奶茶吗

2023-07-07 10:15

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女性在来例假期间最好不要喝奶茶或者少喝奶茶,因为奶茶里的成分主要是茶和奶精调配而成,营养价值并不高,而且所含的糖分较高。女性在月经期间因为活动量减少,在摄入过多糖分的饮料,这种情况下容易出现发胖。
奶茶中含有的茶成分可以影响女性的睡眠,这种情况月经期间睡眠不好,就容易导致女性身体出现一些状况,比如精神焦虑、精神差,所以医生建议女性在月经期间应该以清淡、营养、易消化的食物为主,少喝奶茶。

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