八个月宝宝可以吃小米粥吗

2023-01-09 12:23

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八个月的宝宝可以吃小米粥,小米内含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等营养价值比较高的成分,对宝宝的成长发育有很大的好处。
宝宝长到八个月的时候,可以将小米作为辅食来进行添加,并且此时妈妈乳汁的质量也开始下降,宝宝吃母乳的量也会相继减少。
所以,需要添加小米等营养价值较高类的食物来作为辅食。小米还有一个优点,作为粗粮可以促进胃肠道的蠕动,可以有效促进大便排出。
但是,小米属于高纤维食物,热量不及大米那种精细的食物,可以作为辅食给宝宝吃,但不能天天给宝宝吃,这样可能满足不了宝宝生长发育及代谢过程中所需的热量要求。

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