如何预防早泄

2023-10-04 06:39

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目前早泄已经是一个比较普遍的疾病了,所以预防早泄显得十分的重要,首先预防早泄,应该避免手淫、节制房事,这些方法都有利于预防早泄,可以选用PDE5抑制剂类药物来进行治疗,加强夫妻之间的感情与情感的交流,消除隔阂与误会,对于丈夫早泄予以原谅,并积极的配合治疗,有助于克服不良的心理状态。
应该适当的健身活动,锻炼身体,戒酒、戒烟,多食用一些具有补肾的功能的药物,而且每天可以按摩阴囊,每次三分钟,每日一次,适当的按摩可以促进睾丸的血液循环得到改善,预防早泄的发生。早泄往往是由于心理因素造成的心病,需要通过心理的疏导来治疗,这样才可以更好的预防早泄。

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