上厕所拉不出来怎么办

2023-09-03 00:39

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上厕所排不出大便是典型的便秘症状,正常人每日排便1-2次,或者每1-2日排便一次。
如出现排便次数减少,少于每周两次,出现上述排便困难、便块干硬,以及排便量少等症状时,即可诊断为便秘。便秘发生多与不良的生活习惯、饮食结构,以及不良排便习惯密切相关。
发生上述上厕所解不出大便等便秘症状时,应首先注意饮食调整,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物,多饮水,并适量活动以刺激肠道蠕动,促进排便。
同时应注意养成良好的排便习惯,有便意时应及时如厕、排出大便,以免粪便在直肠内积存过长时间水分被吸收,而导致便块干硬,难于排出。
症状明显时还可口服乳果糖、聚乙二醇等药物通便,对症治疗。

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