延长性生活时间的方法比较多，常见的有以下几种：
第一、心理治疗，主要适用于心理紧张、焦虑以及对性生活充满恐惧的患者。
第二、进行局部解剖结构畸形的手术，比如包皮环切术。
第三、可以在龟头使用局部麻醉药物，如利多卡因凝胶等，降低龟头的敏感度。
第四、可以使用避孕套或者戴双层避孕套，降低龟头的敏感度。
第五、可以口服药物，如中成药物复方玄驹胶囊、西药必利劲等。
第六、还可以进行阴茎背神经阻断术，经过系统、正规的检查和治疗龟头的敏感度都会明显下降，性生活时间会明显的延长。
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"想要延长性生活的时间可以从自身的锻炼做起，平时多锻炼身体，增强身体的体质，可以多跑跑步、多游泳，多做有氧运动来增强身体的素质，从而可以延长性生活的时间。还可以选择用药物来延长...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/27 收听(17534)
"男性延长性生活的时间主要包括以下几种办法：1、包皮过长可以行包皮环切手术，手术后龟头局部的敏感度就会降低，从而能够延长性生活的时间。2、如果患者平时有手淫的习惯，最好戒除手淫...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 收听(74474)
"高质量的性生活不仅在于时间的延长，而且通常与以下多种因素有关。高质量的性生活必须要做到以下几点：1、忌注意力不集中，性欲和性能力的充分发挥与人的精神状态有密切关系，在进行性生...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/22 收听(27046)
"对于延长性生活时间，可以参考以下几种方法：1、口服百忧解，百忧解可以明显的降低大脑皮层的性兴奋度，降低控精中枢的敏感度，降低龟头的敏感度，明显延长性生活的时间。2、口服必利劲...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/25 收听(86400)
"延长性生活的时间主要包括以下几个办法：首先，药物治疗，常用的药物主要包括中药和西药。西药有必利劲、舍曲林、赛乐特等等，这类药物能够降低大脑的兴奋性，从而延长射精时间。另外，中...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/10/10 收听(34888)
"关于怎么延长性生活时间的问题，需要明确这里存在一个误区，很多男性本身性生活时间正常，并不属于早泄范畴，这部分人群不建议采用方法来延长性生活时间，因为各种药物或治疗方法总是存在...
李刚琴│无锡市中医医院
2023/10/06 收听(67600)
"性生活时间过短，如果短于一分钟能够诊断为早泄。延长性生活的时间主要从以下几个方面进行调理：1、心态的调节，在性生活的过程中避免过度紧张、兴奋或者焦虑，保持平和的心态。2、锻炼...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/12/29 收听(34320)
"男人延长性生活的时间，主要是看引起性生活时间短的原因，根据病因进行治疗。在临床当中引起性生活时间过短的原因，主要包括以下几种：1、频繁的手因引起，需要戒除手淫或降低手淫的频率...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/01/23 收听(42040)
"男性延长性生活的时间，主要从以下几个方面治疗：1、如果包皮过长的患者可以行包皮环切手术，通过做包皮环切后，能降低龟头局部的敏感度，从而延长性生活的时间。2、心理调节，在同房的...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/08/13 收听(23242)
"经常遇到病人到医院咨询延长性生活时间的方法，但具体延长方法需根据情况而定。一般从阴茎插入阴道到射精为止的时间，大于2分钟以上则为正常，并非早泄，无必要特殊处理。但如果时间不足...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/12 收听(29624)
"临床怎样长久不射主要指的是性生活的时间如何延长的问题，主要包括以下几个方面：第一、改变不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等；第二、如果存在全身性的系统疾病，要及时检查处...
王世平│济南市人民医院
2023/06/24 收听(53768)
"延长男性性生活时间的方法包括以下几种：第一、如果患者包皮过长可以尽早行包皮环切手术，这样能够间接的延长射精时间。第二、如果患者有频繁手淫的病史，可以戒除手淫或减少手淫的频率，...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/07/28 收听(82752)
02:26
性生活时间如果在正常范围内，且双方都能达到性满足感，不必刻意去提高性生活时间，因为过长的性生活时间并不有利于性满足感的实现。如果性生活＜1分钟，认为存在早泄症状，需要按照...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/21 播放（84986）
01:43
男人怎么延长性生活时间，有以下几条建议： 2、外用药物：...
1、不要着急：不能以一次论成败，当夫妻双方积累足够多的经验，对彼此包容，时间也都会逐渐变长；
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/23 播放（47513）
"性是一种复杂的生理活动，性活动所涉及的范围很广，有神经系统、泌尿系统，还有内分泌、心理因素的活动。因此，患者需要经常锻炼，有一个强壮的身体，并建立良好的信心，以最大限度的远离...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(40542)
"延长性生活时间，大致可分为以下几点：1、要处在一个相对愉悦的状态下进行性生活，避免在过度焦虑或者过度嘈杂的环境中，同时需要保持情志舒畅，避免在过分的抑郁，或者存在有较高的压力...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/10/10 收听(89054)
"延长性生活时间可以口服药物治疗，如口服必利劲治疗，必利劲是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以明显的降低龟头敏感度，降低阴茎背神经神经末梢敏感度，降低控精中枢敏感度，明显的延长...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/09 收听(20598)
如果夫妻之间的性生活时间较短，这种情况下先考虑可能是男性存在射精过快导致的，想要延长性生活的时间，则建议男性一定要及时找到引起射精时间过快的原因。一般情况下如果男性平时工作压力...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/06/22 收听(98250)
"延长性生活时间的药物主要分为局部用药以及口服药物，局部用药的主要作用机理是降低龟头的敏感度，一般可以选择达克罗宁软膏、利多卡因凝胶。在每次性生活前半小时左右均匀的涂抹在龟头上...
张骁│杭州市中医院
2023/07/27 收听(98786)
引起男性性生活时间短的原因很多，最常见的还是由于龟头过度敏感、肾气亏虚、雄激素水平不足引起的，最好是能够前往正规医院的泌尿外科进一步检查，包括龟头神经敏感度的检查、阴茎血流多普...
张骁│杭州市中医院
2023/11/19 收听(39544)
