腿部受凉以后容易引起抽筋，但不是一定会引起抽筋。受凉以后引起腿部抽筋，主要原因是因为局部受到寒冷刺激以后，血管收缩，肌肉收缩，局部血液供应不足，循环缓慢，代谢产物不能得到迅速的排出，造成乳酸等有害物质堆积，最后引起肌肉长时间的痉挛。
引起腿抽筋的其他原因，还包括缺钙、肌肉损伤、腰椎间盘突出等。最好的预防办法是避免受凉，注意保暖，避免做剧烈运动，在运动之前做好热身。
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腿受凉引发出现抽筋，是比较常见的一种情况。一般引发出现抽筋的原因主要是腿部受寒冷的刺激以后，血液循环的不畅，大脑会发出信号让腿部的骨骼肌发生收缩，以产生更多的热量维持腿部的体温...
邓志勇│邹平市中医院
2023/06/29 收听(59120)
"腿受凉抽筋首先考虑是因为受凉以后出现病毒、细菌感染引起的神经炎，而出现抽筋症状。还有因为受凉以后导致免疫反应而出现神经炎，这种情况也是因为神经发炎刺激引起的抽筋症状。还有一些...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/02 收听(62244)
"腿出现抽筋可以说是日常生活中再平常不过的一种事情了，抽筋的这种情况发生，主要是由于以下的原因导致：1、寒冷的刺激，比如白天小腿部位长时间地暴露在外，或者是由于夜晚睡眠的时候，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/24 收听(59686)
"大多数人都会遇到腿抽筋这个问题，腿抽筋的原因有哪些，首先要了解腿抽筋在医学上也称之为肌肉痉挛，常见的原因有以下几个方面：第一、患者过于疲劳，由于患者白天腿部肌肉过于紧张，夜间...
张宁│河北省人民医院
2023/11/27 收听(33808)
"腿部抽筋很有可能是腿部肌肉过于劳累或者急性及慢性拉伤所导致。还有可能是由于人体处于低钙的状态导致的肌肉抽筋。如果是小孩出现抽筋的话，有可能时在生长发育时期，需要大量的钙离子，...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/14 收听(70960)
01:59
抽筋是传统的一种说法。抽筋是指肌肉不自主的抽动或者急剧的挛缩。正常情况肌肉的收缩受神经支配，即需要哪一块肌肉收缩才会收缩。不自主的收缩就是自己在不受控制的情况下收缩起来，...
林国平│河南中医药大学第三附属医院
2023/09/02 播放（60128）
下肢总是抽筋常见的原因有以下几个方面：第一、就是外在的物理环境造成的，比如受凉，在季节变换或者早晚温差比较大，由于未做好下肢的保暖而出现的肌肉、神经受凉，导致肌肉的痉挛出现抽筋...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/06 收听(70856)
"腿容易抽筋大多是由着凉或缺钙等多种原因导致的。一般都有伴随症状，如果是由着凉引起，一般都有着凉史，在受凉或天气寒冷时就容易出现症状，抽筋发作比较频繁，应该使用祛风除湿散寒的药...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/09 收听(75626)
"引起腿部抽筋的原因有很多，如果绝经期的妇女或者快速发育的青少年在这个期间，因为钙质的流失比较严重，或者因为生长发育过快，导致一过性的缺钙，从而会导致小腿频繁的抽筋。针对这种情...
李磊│泰安市中医院
2023/12/10 收听(20870)
"临床上可以导致腿抽筋的原因有很多，如果患者单腿出现抽筋，一般是由过度劳累以及受凉引起。过度劳累指患者进行超过身体负荷的运动和劳动之后引起症状发作，或者在没有做热身运动并剧烈活...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/14 收听(30472)
"腿抽筋有如下几个因素：如果是在跑步的时候出现腿突然抽筋，最常见的是因为在运动之前、运动量增大之前没有做热身运动，所以一过性运动量增大的时候身体不耐受、乳酸蓄积过多，从而导致腿...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/03 收听(71742)
腿抽筋是腿部肌肉的痉挛，通常是在不自主症状的情况下神经肌肉异常兴奋，引起肌肉过度收缩。腿抽筋的原因，包括缺钙、运动过度、夜间寒冷刺激和缺血原因导致。如果出现低钙血症，会导致神经...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/07/08 收听(46074)
"腿受凉之后，会导致局部的血液循环运行不畅，而出现气滞血瘀。患者可能会出现局部的酸、麻、胀、痛，一般在活动之后减轻，但是久坐不动或者着凉之后会加重。要注意适当的保暖，必要的时候...
陈常云│日照市中医医院
2023/03/20 收听(48822)
"腿部受凉多数会伴有腿部肌肉僵硬感、疼痛固定不移。中医理论中讲寒邪凝滞，一方面会影响血液运行导致血液循环障碍，多数会有局部皮温较低，皮肤发白。另外就是表现为肢体关节拘挛不伸、活...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(63842)
"在日常生活中，如果病人的腿部受凉，会导致局部的肌肉出现血液循环运行不畅，出现气滞血瘀，病人就会感觉有酸痛的症状。有的病人还会伴有局部麻木，同时出现肌肉力量减弱。在活动后或着凉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/26 收听(42204)
"受凉出现全身抽筋的情况，立即脱离阴冷的环境，给予保暖对症治疗，如果短期之内症状没有任何改善，及时拨打120，并告知医务人员目前患者的身体状况，可以口服尼美舒利或者迪巧钙进行症...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/30 收听(76516)
"腿部抽筋主要因为缺钙，或者不良理化因素、炎症刺激、神经肌肉异常等原因导致。缺钙容易导致肌肉痉挛，出现腿部抽筋，症状主要是出现在晚间，因为晚间人体钙处于最低水平，白天过于劳累或...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/17 收听(11862)
"腿容易抽筋常见于三种原因：第一种原因是由于电解质紊乱引起的，特别是在青少年发育高峰期，由于体内钙质相对不足，容易因为缺钙而导致小腿部的抽筋症状，这种情况需要注意在平时的生活饮...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/10 收听(60398)
"腿突然抽筋了，通常采取以下处理方式：1、要进行腿抽筋方向的反方向牵拉，这样能够把痉挛的肌肉牵拉开，有效地缓解抽筋的情况，但是牵拉要进行一分钟左右，这样能够有效的预防抽筋的再次...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/18 收听(21786)
01:53
腿容易抽筋是由于机体缺乏钙元素，导致神经肌肉兴奋性增高，因此血钙降低就出现腿抽筋现象。在夜间弯腿、受凉时，肌肉非常容易受到激惹从而发生肌肉抽搐，即腿抽筋。 所...
纪泉│北京医院
2023/07/04 播放（48953）
