宝宝湿热怎么调理

2023-08-06 20:53

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如果儿童体内有湿热,家长可以从以下几个方面进行调理:
1、改善孩子的饮食习惯。很多孩子之所以出现湿热体质,常常由于饮食喜欢吃辣椒、太甜的食物而引起的。孩子需要调整饮食习惯,吃清淡的饮食为主,少吃辣椒和油腻的食物,孩子的湿热体质会慢慢得到恢复、调整。
2、食疗,孩子的湿热体质比较轻微,可以多吃赤小豆、薏仁。因为这些食物可以促进孩子的湿热消退,并且薏仁具有健脾的作用,脾胃功能好了,也有助于湿邪的消退。
3、服用药物治疗。家长可以给孩子选用三仁汤、甘露消毒丹,具有良好的清热利湿作用,一般应用一周左右,孩子的湿热体质能得到改善。

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