小孩子可以喝茶吗

2023-06-21 06:30

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小孩可以适量喝比较淡的茶水,首先,因为茶叶里面含有维生素、蛋白质、碳水化合物和矿物质,所以对孩子营养有帮助。其次,通过喝茶能够促进胃肠蠕动、促进消化液分泌,所以对于有便秘的孩子有好处。
另外,茶当中的氟含量比较高,所以能够预防龋齿。如果孩子长期大量的喝浓茶,由于茶里面含有茶碱,茶碱具有兴奋中枢神经系统的作用,从而导致孩子容易出现失眠、睡眠减少等等副作用。

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