不饿是怎么回事

2023-06-24 15:37

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没有感觉到肚子饿考虑跟饮食有关系,比如吃了不容易、油腻的食物,需要注意饮食清淡规律饮食,少量多餐。再就是消化功能不好、肠胃疾病导致的,比如急慢性肠胃炎、肠胃功能紊乱,要积极治疗原发病,配合消化的药物,比如健胃消食片。还有节食减肥经历会引起神经性厌食症,看到食物就反感不想吃,需要进行心理咨询。抑郁、焦虑的情绪也会诱发消化不良。如果出现餐后饱胀、疼痛,要及时就医。平常要保持心情愉快,养成良好的生活习惯,适当锻炼身体,如果是良性、生理性的可以缓解这种症状。

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