怀孕初期怕冷怎么回事如何改善

2023-01-14 11:21

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怀孕初期怕冷多数为正常的生理反应,与体内雌、孕激素,甲状腺激素水平变化使孕妇自身的体温略有升高有关。血液中循环血容易增加,血流速度变得更加缓慢,未孕前体质本来就比较弱,因而自身抵抗力下降,孕期营养物质的摄入达不到母儿的日常所需等因素,都有可能导致害怕冷的表现。如果测量体温在正常范围内,最好是能够根据孕周适当的调整饮食营养,也可以适当的做些较为舒缓的有氧锻炼以增强体质。每天睡觉前用温热的水去泡脚并做好防寒、保暖的措施,多数情况在体内激素水平稳定之后得到有效缓解。如果体温有异常,应该及时前住医院治疗。

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