韧带好的好处

2023-12-30 00:26

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韧带好也就是所说的韧带力量强,那么韧带力量强的情况下,对于关节,会较好地维持关节的稳定性,不容易造成关节、韧带或者其他位置的损伤。对于腰间盘,韧带好、没有受牵拉的情况下,韧带不薄弱,也有可能减少腰间盘突出或者不发生腰椎间盘突出。总结起来,韧带是维持关节稳定性的重要组织,韧带的力量强了,代表着关节的稳定性要好一些。关节稳定性强了,出现关节损伤的几率则是比较小的,例如踝关节的稳定性强,行走时、运动时不易崴脚脖子;如果踝关节韧带力量弱,有可能出现经常性的踝扭伤等特殊的表现。在腰上如果韧带薄弱,有可能导致腰椎间盘突出压迫神经,而导致腿麻、腿痛等症状。

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