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柿子是一种非常美味可口的水果，其营养价值比较高，怀孕的女性是可以吃柿子的。柿子中含有比较高的膳食纤维素，能够起到润肠通便，缓解妊娠期便秘症状的作用。怀孕期间适当的吃柿子，还能够...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/13 收听(63106)
"女性在怀孕后可以少量的吃些柿子，柿子中含有丰富的维生素，还含有较多的粗纤维，女性食用后具有润肺化痰的作用，能防止便秘的情况发生。但是女性在怀孕期间柿子也不要过多的食用，柿子偏...
石晶│黑龙江省中医院
2023/02/09 收听(12538)
"孕妇孕期可以吃柿子，由于柿子中所含的营养十分丰富，且包含多种维生素和矿物质，部分矿物质含量高于其他水果，还含有丰富的水溶性膳食纤维，具有润肠通便的功效，孕期孕妇容易便秘，适量...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/22 收听(88656)
"孕妇可以吃柿子。柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果，每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7mg，还富含多种维生素及钾、钙、镁、磷等。其矿物质的含量...
王刚│河北省中医院
2023/03/16 收听(12790)
"孕妇在怀孕的过程中可以吃小柿子，柿子中含有丰富营养成分。不仅可以补充体内所需的微量元素、矿物质、胡萝卜和多种维生素等。同时也能够在一定程度上帮助孕妇补充叶酸等，对孕妇的健康...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/17 收听(47572)
孕妇是可以少量地吃一些柿子的，由于柿子中含有的营养十分丰富，且包含多种维生素、矿物质，部分矿物质含量高于其它水果，含有丰富的水溶性膳食纤维，有润肠通便的功效。孕期孕妇容易便秘，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/31 收听(98242)
孕妇适量的吃海带是有好处的，因为海带当中含有微量元素和矿物质、维生素，在怀孕期间适量吃海带具有补钙的作用。海产品里面钙的含量比较高，吃了之后有利于胎儿的生长和发育，促进胎儿骨骼...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/09 收听(26024)
"孕妇吃榴莲也是可以的，但是榴莲属于热量比较大的食物，一般孕妇在怀孕的过程中身体是比较容易上火的，所以适当的吃榴莲可以补充体内所需的营养，但是尽量不要大量食用，过度食用榴莲对孕...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/12/14 收听(25902)
"孕妇可以适量的吃绿豆，绿豆在炎热的夏季，能起到去暑解毒的作用。特别是外界气温过高的时候，适量的喝点绿豆汤，能起到清热、解毒，泻火的作用。如果孕妇的体质虚弱、肠胃虚寒，容易出现...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/13 收听(46824)
怀孕期间偶尔的吃冷饮是可以的，但是不要过多的吃冷饮。吃冷饮之后会容易刺激胃肠道，导致胃部不舒服或者腹泻，表现出消化道受到刺激，或者孕妇吃冷饮之后，容易导致子宫痉挛、收缩，增加流...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/25 收听(67290)
孕期吃油条不好，油条是高热量、高脂肪的食物，经常食用会增加孕妇消化系统的负担，不利于营养吸收，这对孕妇不是一种适当的饮食，也不利于人类的健康。由于油条在生产中会加入一定量的明矾...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/17 收听(93592)
"在怀孕期间可以适量的吃苹果，苹果营养非常丰富，里面含有多种矿物质、维生素、糖类、蛋白质和膳食纤维。苹果具有健脾开胃的作用，所以平时可以适量的多吃一些苹果，对于皮肤还有美容养颜...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/22 收听(12644)
"孕妇是可以吃哈密瓜的，但是吃哈密瓜的量得根据情况来决定，如果过量的食用哈密瓜会出现体内血糖增高，因为哈密瓜当中含糖成分比较高，多吃容易出现血糖增高，容易诱发妊娠期间糖尿病。再...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/07/05 收听(54170)
"孕妇在孕期是可以吃花生油的，对孕妇是有一定好处的，花生油的关键是由花生仁榨取而成，里面含有丰富的营养元素和各种各样的矿物质，比如钙、磷、铁等。孕妇吃花生油可以合理的协调人体，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 收听(98308)
孕妇吃鹅蛋是有好处的，鹅蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素和钙元素。鹅蛋里面的蛋白质都是优质的蛋白，有利于宝宝的生长发育，也有利于孕妇体质的提高和抵抗力的增强，因此孕妇是可以适当吃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/14 收听(23856)
"孕期经常吃辣椒不好。辣椒属于辛辣、刺激性的食物，孕期食辣椒会导致上火，出现咽喉疼痛、口腔溃疡、便秘、痔疮的症状。有些孕妇吃辣椒会导致胃痛，而且辣椒中含有具有使神经麻木的成分，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/11 收听(29904)
"怀孕期间可以吃红枣，红枣具有补气血，而且具有养胃、暖胃的作用，适量的吃红枣是对身体有好处的。因为在怀孕期间，由于胎儿的生长，所以孕妇会需求很大的营养成分，如果营养不良会出现贫...
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/23 收听(15902)
怀孕期间，孕妇适量吃芒果有益处，因为芒果中含有多种维生素，富含水分，现在是芒果盛产的季节，每天适量食用芒果，可补充孕期体内营养需要。吃前要注意清洗干净并去皮，避免使用后出现过敏...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/11/15 收听(80692)
"孕妇适量的吃核桃，对于胎儿的大脑发育有一定好处，核桃中含有大量的蛋白质和脂肪，有不饱和脂肪酸，还含有丰富的微量元素钙、磷、铁，能够增强孕妇身体健康，也能够促进胎儿的生长发育，...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/11 收听(98552)
"孕妇在整个孕期可以吃南瓜的，并且有很大的好处，南瓜主要营养成分如下：1、多糖类，南瓜多糖是一种非常有特异性的免疫增强剂，可以提高孕妇免疫功能；2、类胡萝卜素在机体内可以转化为...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/03/08 收听(33252)
