雌激素是女性体内重要激素，具有促进性器官的发育、促使卵巢的排卵以及子宫内膜的增长，并且保持皮肤弹性等作用。如果女性体内缺乏雌性激素就会出现一系列症状，可以通过饮食来调节：
1、多吃豆制品，豆制品当中含有天然的植物雌激素，叫大豆异黄酮，可以双向调节体内雌激素的水平。
2、鸡蛋，因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质以及其他的营养物质特别多，蛋黄中含有丰富的胆固醇是雌激素生成的重要物质。
3、蔬菜，比如卷心菜，卷心菜含有硼元素，可以促进雌激素分泌。南瓜当中含有维生素E，具有调节女性雌激素的作用。
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调节雌性激素高，可以服用激素药物调节，通过含有锌、硒的食物进行食补调节。建议到医院做雌激素以及内分泌检查，明确造成雌激素过高的病因，导致雌激素增高原因进行治疗，如果服用激素类的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/01 收听(89722)
"雌激素对于促性腺激素的调节，当然有作用。补充外源性的雌激素，可以对促性腺激素的释放，起到负反馈调节作用。如果因为使用外源性的雌激素，导致体内的雌激素水平升高，就会反射性的引起...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/06/08 收听(86618)
"调节月经的药非常多，如果女性因为某些原因造成月经不调或者不来月经，可以口服药物调整月经周期，促使月经来潮。口服的中成药也可以调整月经周期，比如坤泰胶囊、坤灵丸、妇科调经胶囊。...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/23 收听(65860)
想要调节内分泌可以将可调节内分泌的饮食分为奶制品、豆类制品、五谷杂粮、水果、蔬菜等几个方面。平时要注意摄入这几大类的食品，对于调节内分泌失调有很大的帮助。奶制品可以补充钙、蛋白...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(32450)
内分泌失调是一种常见的疾病，好发于女性。一般来，年纪越大，内分泌失调的发病率就越高。女人内分泌吃什么？接下来，我就为大家介绍能治疗内分泌失调的四种食物。第一种、蜂产品，蜂产品中...
刘慧平│长治市中医院
2023/03/24 收听(86106)
01:13
内分泌失调属于一种功能性疾病，即代谢性疾病。通常选择中医疗法，通过中医药把整个身体状态进行全身调理，使整个身体达到比较和谐的状态；另外，调理亦为养生，需要患者按时作息、保...
江卫红│广州中医药大学深圳医院
2023/04/01 播放（83892）
调节内分泌失调可以吃的东西有很多，首先可以吃含雌性激素多的食物，比如蜂蜜，蜂蜜中含有天然的雌激素，可以有效的调节女性的内分泌功能失调。不可以使用人工激素，人工激素容易导致恶性肿...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(64238)
"调节肠道可以吃酵母片、乳酸菌素片、消化酶、吗丁啉等药物，也可以通过以下几种食物调理肠道功能：1、含纤维多的蔬菜，比如芹菜、胡萝卜、生菜等。2、容易消化的食物，比如瘦肉、蛋类、...
江雪梅│海南省人民医院
2023/02/12 收听(46174)
多吃新鲜的蔬菜、水果可以调节脂肪肝，比如玉米、海带、苦瓜、西红柿、西兰花、萝卜、芹菜、百合、橙子等，这些新鲜的蔬菜、水果中含有较多的维生素和纤维素，可以抑制体内脂肪沉积、促进脂...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/12 收听(46060)
"低蛋白血症是指血清白蛋白降低，需要根据白蛋白降低的原因做饮食调节。肾病综合征是因为大量的白蛋白，通过尿液流失出现低蛋白血症，饮食上不宜吃植物蛋白，可以吃鱼、虾、蛋清、牛奶，每...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/18 收听(81356)
"调节内分泌一般吃普通食物和药物，普通食物包含苹果、鱼肉，这些营养较丰富，含有的维生素含量多的，可以对身体的新陈代谢起到促进作用。药物主要是针对内分泌有问题的腺体，进行有针对性...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/21 收听(12488)
"雌激素高是常见的疾病之一，导致雌激素过高的原因很多，雌激素高的危害也很多。雌激素高的时候可以多吃一些黄豆和豆制品，这些食物具有，平衡女性体内激素的效果，在医学临床上研究发现，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/23 收听(54314)
"雌激素是女性体内重要的性激素，如果雌激素水平过低，就会出现内分泌功能紊乱的症状，严重的会导致女性早衰。部分食物具有调节内分泌功能，补充雌激素的功效。1、可以适量的多吃南瓜。南...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/10/24 收听(23768)
"雌激素低的女性在饮食上可以多吃豆制品，如用黄豆磨成的豆浆、做成的豆腐、豆干之类的，都可以多吃一些。因为豆制品当中含有丰富的异黄酮成分，对于平衡女性雌性激素有很大的作用。另外，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/22 收听(81036)
"雌激素是女性激素，由卵巢和胎盘产生，它是维系女人第二特征的重要因素。随着女性年龄增长，雌激素的分泌量也随之减少，因此女性在40岁以后，要适当补充雌激素，延缓衰老，补充雌激素的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/03 收听(94886)
01:33
女性如出现雌激素水平下降，尽可能到医院做出判断，判断有没有卵巢早衰或卵巢功能下降。没有特殊因素一般雌激素对女性没有特殊影响，木瓜或雪蛤，包括大豆制剂，可能对补充雌激素有一...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/01/05 播放（58138）
雌激素的水平在不同的阶段有不同的分泌量，在育龄期妇女雌激素水平是最高。但是雌激素水平随着月经的周期而有所变化，不能根据一次雌激素水平的测试，就判断患者是否有雌激素水平的下降。因...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 收听(57584)
雌激素低最重要的是补充雌激素，患者可以选择使用补佳乐，结合雌激素、克龄蒙、芬吗通等来补充。患者补充雌激素的剂量要根据雌激素降低的情况补充，比较轻微时可以补充1mg/天，比较严重...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/28 收听(89616)
"吃大豆类做成的各种食品可能有助于增加雌激素，因为大豆类里面含有一种特殊的化学物质叫作异黄酮，也叫大豆异黄酮。它主要存在在大豆里面，大豆异黄酮主要是从结构上和人体的雌激素有相似...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/18 收听(46920)
如果是为了增加雌性激素，日常生活中要多吃含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱，另外少量的红酒都可以增加体内的雌性激素。如果通过食物治疗达不到预期的效果，可以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/05 收听(51968)
