孕妇能喝绿豆汤吗

2023-08-06 16:09

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从中医的角度讲绿豆属于寒凉的食物,对于体弱的孕妇,不太建议过多的食用。从西医的角度讲绿豆汤有利尿、消除水肿、清热解毒的作用,因此在酷暑、炎热的夏日孕妇可以少许的食用。在服用绿豆汤的时候,由于绿豆汤含有人体所必备的氨基酸赖氨酸,是合成蛋白质的重要原料,可以大大提高蛋白质的利用率,而且在夏天还可以增进食欲和消化功能,促进生长发育,对于孩子有一定的好处,但是不能因为绿豆汤有诸多好处,而在夏日喝大量含量的寒凉的,尤其从冰箱里面冰镇过的绿豆汤,因为大量吃凉性食物之后有可能会刺激到消化道、胃肠蠕动,继而可能会诱发子宫收缩,因此建议少量食用。

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