孕妇喝绿豆汤可以去胎毒,通常选择在下午2-3点饮用,尤其在炎热的夏季,此时阳光最强烈,经过上午和中午热量的聚集,温度最高。此时饮用绿豆汤不仅可以解暑,还可以起到去胎毒的效果。
绿豆性温凉,熬汤喝不仅可以去除胎毒,同时也可以帮助孕妇新陈代谢趋于正常,甚至可以缓解孕妇因体温过高而引起的便秘。但是注意熬绿豆汤时尽量不要与肉制品一起烹饪,以免影响去胎毒的效果。孕妇可以选择将绿豆和冰糖一起熬汤,去胎毒、解热下火的效果都不错。
绿豆汤虽然能帮助孕妇下火,去除胎毒。但注意避免长时间大量饮用,因为绿豆汤性寒凉,长时间饮用,可导致孕妇的肠胃受到刺激,不利于健康。