几天不排便该怎么办

2023-02-20 21:34

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出现几天不排便的情况,可以多吃高纤维食物,膳食纤维本身不被人体吸收,但可吸收肠腔内的水增加粪便量,刺激结肠增强肠蠕动。富含膳食纤维的食物,包括糙米、蔬菜和水果,如芒果、香蕉。
然而未成熟的水果不能吃,因为未成熟的水果含有鞣酸,该物质会增加便秘的程度。同时可以多喝水,每天饮用1500ml以上,使肠道保持充足的水分,有利于粪便的排泄,也可以尝试每天早上起来喝一杯淡盐水。
如果上述方法不能解决,同时伴有腹痛、呕吐等症状时,需要前往医院血液检查以及影像学检查,明确是否存在肠梗阻、消化道肿瘤,然后通过手术治疗。

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张昊河南省人民医院

2023/04/18 播放(34847)

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