精气神不足是什么原因

2023-01-21 13:59

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精气神不足只是一个笼统的说法,有可能是阴虚,也有可能是阳虚。阴虚一般表现为盗汗、五心烦热(手心发热、脚心发热)、易上火、易怒、腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状,而阳虚一般表现为人有畏寒、怕热、冬天四肢发凉、精神疲惫、困乏、少饮。
阴虚可以吃六味地黄丸,饮食上可以吃莲子、银耳、山药、百合等。阳虚可以吃桂附地黄丸,饮食上可以吃韭菜、羊肉、狗肉、猪肾等,通过调整或者通过辨证施治,选用合适的药物,针对精气神不足来治疗。

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