腰间盘突出推拿后要休息多久

2023-10-09 20:48

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腰椎间盘突出后推拿后要休息一周,这是因为推拿以后会对肌肉起到放松的作用,同时可以改善局部循环,对椎间盘也有部分回纳的作用。做完推拿有的病人会造成局部肌肉肿胀和软组织水肿,所以推拿以后最好是卧床休息一周,避免下床活动。
这期间可以使腰部得到充分的休息,有利于局部组织的修复,同时不能做剧烈的运动,不能久坐,不能经常弯腰,最好平躺在床上。如果休息一周以后,腰部仍有疼痛不适的症状,仍需要再延长一周,做腰椎的推拿最好去专业的医院进行治疗,不恰当的推拿可能会造成腰椎间盘突出加重,严重时还会造成瘫痪。

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